经期一直不干净是为什么:作息紊乱劳累导致子宫内膜脱落不全

经期一直不干净是为什么:作息紊乱劳累导致子宫内膜脱落不全

那段时间整个人焦虑到极致,翻遍各种帖子都弄不明白经期一直不干净是为什么,明明经期本该结束,却天天拖拖拉拉有残留,没完没了的褐色分泌物,让人身心都绷得紧紧的。

那段时间工作压力特别大,连续二十多天高强度加班,每天都是凌晨一两点才躺下,早上七点多就起床赶通勤,三餐从来没有准时吃过,要么随便啃点零食,要么直接跳过晚饭。久坐是常态,一整天坐在工位上,除了上厕所几乎不会起身活动,身体一直处于紧绷疲惫的状态。我以往的经期特别规律,固定六七天彻底干净,血量、状态一直都很稳定,从来没有出过异常,所以最开始根本没往身体出问题上想。

那时候第一反应就是硬扛。

总觉得只是偶尔的月经紊乱,大概率是最近天气变化或者自己有点上火,过个两三天自然就干净了。身边闺蜜提醒我不对劲,让我抽空去做个检查,我还觉得她小题大做,觉得年轻身体扛得住,没必要一点小问题就跑医院。就这么硬生生扛了十多天,原本只是少量褐色分泌物,慢慢开始偶尔夹杂淡红色血丝,小腹也开始隐隐发胀,腰总是酸沉的厉害,整个人没精神,连走路都觉得累。

实在熬不住的那段时间,做了现在想想特别蠢的事。随手刷到网上有人说经期淋漓不尽可以吃普通的止血药缓解,不用去医院,省事又快速。没多想、没查禁忌,直接去药店买了药自行服用,连着吃了两天。不仅一点改善都没有,反而分泌物变得更加浑浊暗沉,腹部的不适感也加重了不少,整个人气色差的离谱,脸色发白,还总莫名心慌,这才彻底慌了,知道自己瞎操作把身体折腾的更糟了。

后来才反应过来,盲目吃药、硬扛拖延,只会让原本轻微的身体失衡越来越严重。

抽了半天空去医院做了妇科彩超和激素检查,检查结果出来,身体没有息肉、炎症这类器质性问题,子宫状态也很健康。医生直白的说,我这种经期一直淋漓不尽的情况,完全是长期熬夜、过度劳累、作息彻底混乱引发的内分泌失调。身体透支太严重,体内激素不稳定,导致子宫内膜没办法一次性完整脱落,残留的内膜断断续续脱落,就出现了经期拖拖拉拉、一直不干净的情况。

医生没有开多余的药物,只让我立刻停掉自己乱吃的止血药,调整作息,停止熬夜,保证三餐规律,每天抽空站起来走动活动,不要长期久坐压迫盆腔。

坚持调整了一周左右,淋漓的分泌物彻底消失,腹部的不适感也慢慢消退,整个人的精神状态也好了很多。

那天拿到检查报告走出医院,阳光落在身上暖洋洋的,慢慢走着去地铁站,心里只剩懊恼。最后悔的一件事,就是仗着年轻随意透支身体,还胡乱吃药折腾自己。