小孩子夜里咳嗽怎么办-调整睡姿配合温润护理能缓解不适

夜里孩子一阵接一阵的咳，整个人困得眼皮打架又不敢合眼，满脑子都在琢磨小孩子夜里咳嗽怎么办，伸手摸了摸后背，一层薄汗黏在衣服上。第一反应就照着以往的习惯来，翻出抽屉里常备的止咳颗粒，舀了一勺温水哄着孩子喝下，现在回头看，这完全是没摸清状况就乱用药的糊涂做法，纯粹白白折腾人。

喝完药没过半小时，咳嗽声不仅没有减弱，反倒变得愈发密集，闷沉沉的声响从喉咙里不断传出来，心里揪得紧紧的。又想起长辈念叨的说法，咳得厉害就要多盖被子捂出汗才能好转，连忙又添了一层薄毯，把肩头和胸口裹的严严实实。原本只是断断续续的轻咳，转眼就变成接连不断的呛咳，小家伙在床上不停扭动，呼吸也变得粗重，被窝里温度越升越高，燥热的环境让咽喉的不适感不断加剧，当时只顾着心慌，根本没想过这样做只会适得其反。

越折腾，情况越糟。

后来才反应过来，夜里发作的咳嗽，大多是咽喉干痒或是平躺体位带来的刺激，盲目喂药、加厚被褥全都行不通。

当时已是深夜，不方便出门就医，手边也没有其他专用调理用品，只能就地想办法。先把多余的毯子全部挪开，只留下一层轻薄的被子保证保暖，让周身能顺畅透气，接着拿来几个软枕头叠在孩子后背，慢慢将上半身垫高，让身体保持微微倾斜的姿态，全程动作放得很轻，生怕惊扰到本就不安稳的状态。

床头摆上一杯温白开水，水温贴近人体温度，不会烫到喉咙。等到咳嗽短暂停歇的间隙，就一点点喂上几口，单纯用来滋润干涩的咽喉，就是简单的补水，也不敢一次性喂太多，担心身体倾斜度不够，饮水后再次引发呛咳。反复做了几次之后，接连不断的呛咳慢慢平息下来，两次咳嗽之间的间隔也慢慢拉长。

其实那阵子接连好几晚都会遇到同样的问题，慢慢也摸出了些门道，每天白天都会把房间窗户敞开许久，保证室内空气流通，不再像从前那样紧闭门窗。之前总觉得孩子身体不适就要防风保暖，密闭空间待久了空气浑浊又干燥，恰恰是夜里咳嗽反复出现的原因。保持空气流通，再搭配垫高睡姿、少量多次补充温水的方式，不用频繁喂服各类药剂，夜里被咳嗽惊醒的次数明显变少，整体状态安稳了不少。

隔壁住户听说这事，还特意上门说可以试试冰糖炖梨的偏方，想着多一种方式也无妨，当天傍晚就煮了一碗，睡前让孩子喝了小半碗。当晚确实没有出现剧烈咳嗽，但能明显察觉到效果并不突出，远不如调整睡姿和补水来得直接，而且甜腻的梨水留在喉咙里，还会带来黏腻的感觉，之后便很少再做这份甜汤。

天色慢慢亮起，靠在床边浅浅眯了一会儿，睁开眼就看见孩子侧着身子静静躺着，呼吸起伏平缓，周遭安安静静的。