之前刷手机总刷到关于监狱的片段，要么是电影里那种阴森森的样子，要么是别人瞎猜的，越看越好奇，就忍不住搜了好多真实案例，还问了身边一个有过相关经历的朋友，慢慢才搞明白，监狱的生活到底是怎么样的，跟想象中真的不一样。
一开始我总以为，监狱里就是整天关在小黑屋里，没事就打架，暗无天日的，其实根本不是这样。现代监狱管得特别规范，每天的日子都安排得明明白白，跟上学似的，有固定的作息，一点都乱不得。
日常作息：比上班还规律的节奏
每天早上都是被铃声叫醒的，醒了之后就得赶紧起床，叠被子是必须的，还得叠成那种方方正正的豆腐块，棱角都得分明，叠不好还得被管教说，有时候叠个被子能折腾好半天，特别烦。
洗漱也得快，一群人挤在洗漱区，牙膏牙刷都是统一发的，简单刷个牙洗个脸，就得列队等点名，点完名才能去吃早饭。早饭大多是粥、馒头配咸菜，偶尔能有个鸡蛋，算不上好吃，但能吃饱。
吃完早饭就该出工了，出工前还得列队宣誓、唱红歌，仪式感还挺强。大多人都是去车间劳动，比如踩缝纫机做衣服、组装电子零件，还有的会去做手工编织，每天都有固定的任务，得按时完成，完不成的话会影响考核，还可能影响减刑。
中午十一点多收工，吃午饭的时候能稍微放松点，午饭比早饭丰富点，一般有一荤一素一汤，米饭管够，有时候不想吃米饭，也能换成面条。吃完午饭有一小会儿午休时间，不能大声说话，只能安安静静待着，想眯一会儿都得小心翼翼的。
下午继续劳动，直到傍晚才收工，收工后有半小时左右的放风时间，就在指定的区域里散散步、跟同改说几句话，不能乱跑，也不能大声喧哗，这算是一天里为数不多能稍微活动的时间了。
晚上七点必须集体看新闻联播，坐姿得端正，不能随便说话、玩手机，看完新闻之后，要么去阅览室看书，要么写家书，有时候也会有管教过来做思想教育，或者组织一些简单的兴趣活动，比如书法、下棋。
到了规定时间就得洗漱，洗漱完就得回铺位，不能再到处走动了，管教还会逐一点名，确认每个人都在。晚上睡觉的时候，监舍里的灯不会全关，方便管教巡查，也不能蒙头睡觉，这点特别不适应，刚开始的时候总睡不着。
劳动改造：不是惩罚，是学手艺的机会
我之前一直以为，监狱里的劳动就是折磨人，其实并不是这样。每周有五天要劳动，目的是让大家养成劳动的习惯，改掉不劳而获的毛病，还能学一门手艺，等出狱了能靠本事吃饭。
劳动的时候有安全员定期巡查，车间里也有通风和防护设备，不会让大家干那种特别累、特别危险的活，每天劳动时间也不会太长，累了就能歇一会儿，不用一直紧绷着。
劳动还有报酬，不过不是直接发到手里，一部分可以用来买日用品，比如肥皂、牙刷、纸巾这些，剩下的会存起来，等出狱的时候一次性结算。表现好的话，还能加分，加分多了就能争取减刑，所以大家干活都还挺认真的。
有些监狱还会开培训班，教电工、烘焙、计算机操作这些技能，学完之后还能拿到人社部门认证的证书，我朋友说，他身边就有人在里面学了电工，出狱后找了份相关的工作，比以前过得还好。
会见和通信：最盼着的牵挂
在监狱里，最盼着的就是会见和收到家书了。每个月能有两次会见机会，每次大概一个小时，只能见家属，见面的时候隔着玻璃，只能通过电话说话，想碰一下都不行，有时候说着说着就忍不住掉眼泪。
家属可以给送一些衣服和生活用品，但都得经过检查，不能有违禁品，比如金属、绳索这些，不然会被没收。也可以给汇款，不过只能通过监狱指定的方式，比如专属APP、邮局汇款，或者会见的时候在大厅直接存。
写信也很不方便，信的内容要经过管教检查，不能写违规的话，不然寄不出去也收不到。有时候一封信念了一遍又一遍，哪怕只是家人说一句“家里一切都好”，也能开心好几天，那种牵挂真的只有经历过的人才懂。
还有心理辅导，刚入狱的时候，很多人都会焦虑、迷茫，甚至想不开，监狱里有专职的心理医生，会定期做团体辅导，也会一对一谈心，帮助缓解情绪。有些监狱还会用绘画、书法这些方式，让大家释放情绪，慢慢适应里面的生活。
其实说来说去，监狱的生活没有想象中那么可怕，但也绝对不好过，没有自由，什么都要遵守规定，每天重复着一样的日子，那种煎熬只有自己知道。我也是了解了这么多之后才明白，自由真的太珍贵了，千万不要做违法乱纪的事，不然失去自由才追悔莫及。说到底，监狱的生活到底是怎么样的，就是一种有规律、有约束，在改造中等待新生的日子，没有捷径，只能一步步熬，一点点改变，直到重新走出那道高墙。