吃完药胃不舒服怎么办|小口喝温米汤能逐步舒缓不适

吃完药胃不舒服怎么办|小口喝温米汤能逐步舒缓不适

早上按剂量吃完药没多久,胃里就开始一阵阵发紧,像是有东西堵在里面往下沉,还带着一阵阵灼热感,身边家人看着我捂肚子的样子,也跟着念叨吃完药胃不舒服怎么办,一开始压根没当回事,想着忍一忍就能熬过去,随手拿起桌上的凉白开猛灌了几口,还听信旁人随口说的话,又嚼了两颗调理肠胃的保健片,本以为能缓解,没想到没过几分钟,胃部的胀痛直接加重,反酸的感觉往上窜,整个人只能半弓着身子,连正常站立都觉得费劲,胸口也跟着闷得慌,整个人状态一下子垮了下来。

冷汗顺着额头不停往下落。

来回在客厅挪了好几步,总觉得走动一下能让肠胃活络起来,可实际效果截然相反,每走一步,胃里的拉扯感就重一分,喉咙里一直萦绕着药味混着反酸的怪异味道,不敢弯腰,也不敢深呼吸,只能靠着冰冷的墙面停下动作,手脚都有点发虚,脑子里面乱糟糟的,也想不起以前听过的各类法子,就僵在原地不知所措。

后来才反应过来,刚才又是喝凉水又是乱补药片,全是在给自己添堵。家里刚好煮了小米粥,就走到厨房端起碗,只舀了表面那层清稀的米汤,温度调的温温的不烫口,就是怕热饮或者稠粥再刺激肠胃,在椅子上坐了好久,全程保持上半身挺直,一点都不敢躺卧,每次只抿两三小口米汤,间隔三四分钟再接着喝,不敢一次性喝太多。温热的米汤滑进胃里的时候,原本紧绷的胃部慢慢的松下来,灼烧感一点点褪去,起初还有隐隐的钝痛,持续这样慢饮大概半个钟头,整个人才算缓过劲来,不再被那种难受的感觉困住。

反正那段时间里,再没有碰过任何药物和零食,就连普通的白开水,也只敢抿几口温的,再也不敢大口吞咽。以前总天真的以为,胃不舒服就多灌水,能把肠胃里的药物稀释掉,经过这次才清楚,服药之后胃黏膜本就敏感,大量饮水、冷水刺激都会加重负担,只会让不适感拖得更久,身边有人说吃点面食垫一垫,那会儿也没敢尝试,就守着米汤一点点调理状态。

窗外的天色渐渐蒙上灰影,扶着桌沿慢慢挪到床边,侧过身子靠着被褥,闭上眼静静待着。