怀孕嘴巴长溃疡怎么办-淡盐水湿敷搭配维生素软糖缓解痛感

刚怀上三个月那会，舌尖侧边直接烂出一个黄豆大的溃疡，吃饭喝水全是钻心的疼，满脑子都在琢磨怀孕嘴巴长溃疡怎么办，孕前常备的降火喷剂压根不敢往嘴里碰，生怕里面的成分影响腹中宝宝。

家里老人听说之后，立马翻出一堆土方法，最先被安排的是野菊花煮水含漱，连着三天早晚各含五分钟，溃疡不仅没缩小，嘴角还泛起了一层干皮，说话都扯得发疼。当时只觉得是自己上火太严重，又跟风买了民间传的西瓜霜粉末，对着溃疡面吹了两层，当晚睡觉嘴里发苦发酸，半夜被疼醒好几次，第二天照镜子发现溃疡周边肿起来一圈，才反应过来这些偏方根本不适合孕期。

折腾好久才搞明白，孕期口腔黏膜脆弱，寒凉降火的药材刺激性太强，牙龈和口腔内壁会产生应激红肿，反倒加重破损。超市里售卖的复合维生素含片也不敢随便入口，药片过硬容易摩擦溃疡创面，吞咽的时候还会牵扯伤口，连续吃两天之后，溃疡的痛感直接翻倍。

放下各类外用喷剂和中成药之后，翻出产检手册上医生随口提过的温和护理方式，家里常备的食用海盐就能派上用场。温水兑上半勺海盐，温度控制在不烫嘴唇的程度，含在溃疡对应的位置停留一分钟再吐掉，一天重复四次，每次做完都会觉得灼烧感淡下去不少。

孕期不敢随意吞服药片，托闺蜜买了孕妇专用的天然维生素软糖，没有添加人工香精，每天饭后嚼两颗，软糖质地软糯不会剐蹭伤口，连续吃五天，溃疡边缘的发白创面慢慢变薄。吃饭的时候刻意避开辛辣重口的菜品，主食换成软烂的小米粥，水果只挑常温的猕猴桃，不吃橘子这类酸度偏高的果子，减少食物对破损黏膜的刺激。

夜里躺下总忍不住去舔伤口，反复舔舐会让溃疡反复渗水，愈合速度直接拖慢。床头摆上一小杯淡盐水，嘴里发干的时候抿两口，硬生生改掉总舔嘴唇的习惯。

第六天早上刷牙，舌尖触碰溃疡的位置已经没有刺痛感，对着镜子细看，破损的地方长出一层薄薄的新黏膜，之前肿起来的牙龈也消下去大半。

孕期口腔出问题千万别急着乱用药，硬扛着不吃东西也会让身体缺少微量元素，溃疡反反复复好不透。那天收拾餐桌的时候，随手把剩下的西瓜霜喷剂丢进了储物箱，再也没动过孕期自行用药的念头。