婴儿胀气不拉屎怎么办｜顺时针揉腹搭配蹬单车操临时缓解

前阵子夜里熬到两点，抱着哭闹蜷缩的宝宝发愁婴儿胀气不拉屎怎么办，家里老人一股脑递来各式各样的土方，稀里糊涂踩了不少没用的法子，先是听信隔壁宝妈说的蜂蜜水润肠，没掂量宝宝才四十多天，肠胃压根扛不住杂食，喂过小半勺之后，小家伙反倒扭动的更频繁，小肚子绷得硬邦邦，连着哼哼唧唧闹腾大半宿。

那会慌的手足无措。

在药店导购忽悠下一次性买了三款不同牌子的通便益生菌滴剂，想着轮换着吃总能起效，早中晚挨个往嘴里滴，连续喂了三天，非但没拉出便便，胀气还往肚脐周围堆，每次换尿不湿都能摸到紧绷的肚皮，宝宝一用力就憋红脸，睡觉只能趴大人胸口，稍微放平身子立马惊醒大哭，原先一天还能放几个响屁，吃完这些滴剂之后屁都变少，整个人蔫蔫的，那时候压根没意识到小月龄宝宝不能随意叠加补充剂，总觉得药量多一点见效更快，硬生生把肠胃紊乱的状况加重不少，事后翻看育儿科普才晓得，婴幼儿肠道菌群还没发育完善，多种益生菌胡乱混用反而会打乱自身菌群平衡，白白白白遭了多余的罪。

半夜实在没法子，翻手机零碎育儿帖子，拼凑出两个应急动作，先是蹬单车操，托住宝宝小腿，仿照踩自行车的节奏来回屈伸双腿，每次做三五分钟就停下歇片刻，不敢一次性做太久，怕拉扯到髋关节，做完之后紧跟着顺时针绕肚脐揉肚子，掌心搓热再贴在皮肤上，力度把控在能轻微按下肚皮一丢丢，不能使劲按压内脏，整套流程操作起来没有器械门槛，随时随地都能上手。

试过单次做完两套动作，宝宝当下就憋出一串连环屁，肚皮肉眼看着软下去一小块，过了四个钟头，顺利排出攒了三天的糊状便便，没有干结结块，之后连着两天，固定在喂奶后半个钟头重复这套操作，排便慢慢恢复规律，不会再接连两三天憋住大便排不出。

身边亲友还劝用肥皂条塞肛门通便，嘴上犟着说偏方不靠谱，心里其实偷偷纠结过要不要尝试，好在亲眼看见同小区宝妈用肥皂条之后宝宝肛周泛红破皮，立马打消这个念头，好在没贸然去试，不然又多出一桩麻烦。

反正之后日常喂奶也留心细节，喂奶中途停下来拍两次嗝，避免空气跟着奶水进到肠胃里面，很多时候胀气堵着肠道，自然也就排不出大便，就是忽略进气这个小事，才反反复复反复出现堵便胀气的状况，偶尔奶流速太快，宝宝大口吞咽，也会吞入多余气体，之后喂奶刻意掐住乳晕放缓出奶速度。

母乳妈妈偶尔吃了豆类甜食，宝宝胀气问题会明显加重，连着忌口三天豆制品，不用额外频繁做操，宝宝自主放屁排便的频次也往上提了不少，没有刻意忌口之前，总把所有问题都归结在宝宝自身消化弱，想不到母体饮食也会间接牵连小家伙的肠胃状态。

第二天早起第一件事，把家里剩下没用完的三款益生菌全都打包收进储物箱最深处。