一岁宝宝出疹子怎么办-做好通风减衣与清水轻擦护理

半夜摸到孩子浑身发烫，脸上、脖子上冒出一片片细密的小红点，整个人瞬间慌了神，来回踱步琢磨一岁宝宝出疹子怎么办，身边长辈围过来各说各的法子，杂乱的说法灌进耳朵里，脑子乱糟糟的，根本没法静下心来分辨哪些能用。

最开始还听信了老人的说法，说出疹子就得把热气发出来，特意调了偏烫的温水一遍遍给孩子擦拭全身，还找出家里常备的成人止痒药膏，直接往红疹密集的地方涂抹，现在回头想只觉得行事莽撞，当时一心只想让疹子快点消下去，完全忽略了一岁孩子的皮肤格外娇嫩，成人药膏里的刺激性成分根本不适合低龄宝宝，热水反复擦拭也在不断刺激表层肌肤，没过多长时间，孩子就开始扯着嗓子哭闹，小身子不停扭动，明显是皮肤又痒又疼难受极了，再摸额头，体温不仅没降，反倒还往上飘了一点。

赶紧停下了所有外用的东西。

之前一直根深蒂固觉得，长疹子就得捂着，把汗逼出来病症才会好转，楼下几个带过娃的熟人也都反复强调这点，索性就照着这个思路来，给宝宝裹上厚外套，床上也铺了厚被褥，房间门窗关的严实，一点风都不让进，就这么坚持了两天，身上的红疹非但没有消退的迹象，还顺着躯干蔓延到了胳膊和小腿，孩子白天不肯好好吃饭，夜里也频繁惊醒，总抬起小手去抓身上的红点，好几次都把皮肤抓出浅浅的红痕，看着心里堵得慌。

折腾好久才搞明白，捂汗根本就是错的。

慢慢撤掉厚重的衣物，只留宽松透气的纯棉单件，被褥也换成薄款，房间窗户拉开一道缝隙保持空气流通，不再刻意闷着体温，没过多久，身体温度就慢慢回落至正常状态，孩子抓挠皮肤的动作也变少了，只是那些红疹依旧清清楚楚趴在皮肤上，那时候又单纯以为体温稳住就万事大吉，剩下的疹子不用额外打理，静静等着自行消退就好。

疹子恢复的进度一下子慢了下来。

其实光靠通风和减衣远远不够，皮肤表面的干爽状态才是关键，每次宝宝活动后出了汗，就用常温的清水轻柔擦拭身体，重点擦脖颈、腋下、大腿根这些容易积汗的褶皱位置，还有红疹成片的区域，擦完之后绝对不能来回搓揉，拿柔软的棉柔巾轻轻按掉水分就行，全程全程不碰沐浴露、润肤霜这类洗护用品，也别用手去触碰、按压那些红点，日常喂养也尽量保持清淡，只喂平日里常吃的辅食和配方奶，不敢随便添加新的食材加重身体负担，就靠着这些琐碎的小动作坚持照料，三四天之后，原本鲜红的疹子慢慢变浅、变平，一点点褪去痕迹。

深夜坐在床边，望着熟睡的小家伙，呼吸均匀绵长。