宝宝上幼儿园哭闹怎么办｜短暂告别循序渐进稳住孩子情绪

连着三天站在园门口拉扯衣袖，才实打实琢磨明白宝宝上幼儿园哭闹怎么办，一开始听邻里随口支招，白白浪费了孩子适应入园的宝贵时间。

轻信过长陪伴。

入园头两天，总舍不得立刻抽身，蹲在围栏外边扒着护栏和孩子对视，园里老师好几次轻声提醒，在门口逗留越久，小朋友察觉离不开家长，抽泣的频次反倒越来越高，原本只是进教室前瘪嘴，后来整个人赖在园区地砖上蹬腿，怀里攥着随身的小玩偶不肯松手，中午午睡也断断续续小声呜咽，接放学的时候眼眶全是红肿，那段日子每天早上出门前，孩子摸到外套就开始躲进沙发角落，早饭磨磨蹭蹭一口都咽不下去，身边同小区的宝妈还劝再多陪一阵子，说孩子小离不开亲人，就顺着这话连着多耗了四五天，哭闹的症状半点没有好转，耳边反反复复绕着孩子断断续续的哭声，听得心里乱糟糟的，偏偏那会儿还固执的觉得多陪伴就是对孩子好，压根没意识到拖沓的告别正在不断放大孩子的分离焦虑。

听信熟人说偷偷溜走管用，某天趁着老师哄孩子玩玩具，悄摸绕开视线快步离开园区，中午接到老师打来的电话，孩子发现家长消失之后，整整半个钟头不停哭喊，不肯吃饭喝水，连平日里最喜欢的积木都碰都不碰，傍晚碰面的时候，孩子死死箍住脖颈，之后两三天但凡转身要迈步，立马放声大哭，这个法子算是彻底作废，现在回想，偷偷离开会让孩子缺失安全感，是最没用的做法，反正那之后再也没试过悄无声息跑路的方式送园。

试着压缩告别时长。

慢慢调整出能用的办法，提前一晚睡前用三五分钟闲聊，讲讲幼儿园里的滑滑梯和小伙伴，不用长篇大论灌输道理，次日送到园门口，固定两三分钟告别流程，抱一抱，明确说明傍晚准时来接，说完转身径直离开，不在园区门口回头张望，刚开始第一天孩子依旧掉眼泪，但进教室之后，在老师引导下慢慢被小游戏分散注意力，哭闹持续时间肉眼可见变短，不会再从入园哭到午饭，就是偶尔晨间还是会小声抽泣，坚持一周左右，进门抹眼泪的次数越来越少，多数时候哭过短短几分钟就能融入集体。

有一回出门太早，在路上闲逛消磨半个钟头，孩子慢悠悠适应氛围，到幼儿园的时候情绪平稳不少，反过来赶时间仓促赶路，孩子紧绷心神，刚踏进门就开始闹脾气，慢慢摸准出门时间，预留富余路程，不紧不慢步行去往园区，能减少大半突发哭闹，那个阶段还试过随身装一件孩子常盖的小方巾，放在书包侧兜，想家人的时候可以摸一摸熟悉的布料，也能稍微平复焦躁的情绪。

前一周总顺着孩子哭闹妥协，偶尔心疼直接带回家，反反复复打破养成的节奏，中断的适应过程又要从头来过，来回折腾快半个月才慢慢步入正轨，其实心软退让只会拉长适应周期，明明已经定下规矩，却扛不住孩子通红的眼眶临时改变主意，现在回头看，是当时自己的犹豫拖累了孩子适应的进度。

夜里躺床上，脑子里来回晃着孩子第一天入园挂着泪珠的小脸，手边还放着那天没来得及塞进书包的小布偶。