孩子写作业拖拖拉拉怎么办|划定固定时段减少分心磨蹭

每天坐在书桌旁陪着，一遍遍念叨，才真切发愁孩子写作业拖拖拉拉怎么办，最开始总觉得是孩子故意偷懒，性子懒散，对着书本坐半天，笔尖动不了几下，一会儿抠橡皮，一会儿跑去喝水，明明不多的作业，硬生生能耗到深夜。

最开始用的法子就是不停催促，隔几分钟就提醒一次，坐得离孩子很近，眼睛盯着作业本，但凡发现走神就开口说两句，以为盯得紧一点，动作就能快起来，可坚持了半个多月，情况半点没好转，反而变得更抵触，一听见说话声就皱眉头，握笔的手顿在原地，甚至开始故意放慢速度，好像用这种方式来对抗不停的唠叨，原本半个小时能完成的内容，往后直接拉长到一个半小时还多，越催节奏越乱，整个人陪着熬到深夜，心里也跟着闷得慌。

催，根本行不通。

后来才反应过来，问题不在快慢，在没有边界。之前从来没给过明确的时间概念，只是笼统说赶紧写，孩子心里没数，自然就慢悠悠耗时间，然后试着改掉一直紧盯的习惯，不再围在书桌边上来回走动，也不再张口就催促，先把书桌上面多余的物件全都收走，玩具、漫画、零散的小摆件一律挪到别的房间，桌面上只留下当下要用的课本、练习册和笔。

接着试着划分小段任务，不会一次性把所有作业堆在孩子面前，那样看着厚厚一摞，光是视觉上就会让人提不起劲头，把整体作业拆成两三份，每一份约定好对应的完成时长，不用复杂的计时器，就用墙上挂着的普通时钟，告诉孩子做完这一部分，就可以起身活动几分钟，吃点小零食或者站着走动一下，不用一直僵坐在椅子上，最开始执行的时候，还是会出现中途走神的情况，但因为任务被拆分得短小，就算停顿一会儿，也不会耽误太多整体进度，慢慢就愿意主动拿起笔往下写了，状态一天比一天稳。

在刚开始拆分任务那几天，偶尔还是会忍不住开口提醒，再看到发呆的样子，下意识就想念叨两句，每次话到嘴边又硬生生憋回去，硬逼着自己走到客厅做别的事，不去刻意关注书桌那边的动静，慢慢发现，没人盯着的时候，反倒能安安稳稳坐住，自主做事的状态比有人看管时好上太多，也不会一听见动静就分心。

环境清净了，心思也稳了。

其实也没有什么特别花哨的技巧，就是一点点调整方式，不再把注意力放在“催着快点写”这件事上，转而帮着梳理当下要做的事，把控好每一段的时间节奏，也不会因为某天速度变慢就指责，毕竟偶尔状态不好也正常，难免会有走神、动笔慢的时候，现在每天写作业的整体时长稳定下来，不会再像从前那样磨磨蹭蹭熬到很晚，过程里摆弄文具、起身乱跑的小动作也少了大半，不用再时时刻刻揪着这件事反复焦虑。

夜里躺到床上，耳边还能想起笔尖划过纸张的轻响，翻了个身，伸手拉了拉枕边的被子。