前阵子连着半个月跑夜间配送，每天凌晨两点才收车，下车的时候冷风直往脸上刮，回家洗漱照镜子才发现眼下那块肌肉不停抽，当下满脑子都在琢磨脸部神经跳动是怎么回事，抬手按上去酥酥麻麻的，肉眼能看清眼皮下方一小块皮肉不受控制地抖。
一开始没当回事，总觉得只是累着了，顺手翻短视频刷到不少土方，说艾草煮水敷脸能根治面部跳动，当天就网购了一大包干艾草，下班回家烧开水泡开毛巾敷在跳动的位置，连续敷了两天，跳动不仅没减轻，半边脸颊还跟着发酸发胀，抬手摸颧骨的时候都隐隐发疼。
折腾好久才搞明白，自己选的偏方完全不对路，艾草的热气带着刺激性，本身面部神经已经处在紧绷的状态，持续高温熏蒸只会加重神经的应激反应。那段时间每天睁眼第一件事就是盯着镜子看脸部跳动的幅度，跑单的时候骑车风一吹，抽动的频率直接翻倍，等单间隙总忍不住反复揉搓脸部，越揉肌肉越僵硬。
同行的老骑手看我总揉脸，说他前两年也有同款状况，他当时没乱试偏方，只是调整了日常的作息，下班不再盯着手机刷短视频，睡前用四十度左右的温毛巾敷十五分钟，出门配送全程戴好防风面罩护住半边脸颊。
听完之后当即换掉艾草，下班到家先烧一盆温水，毛巾拧到半干敷在眼下跳动的位置，每天早晚各一次，出门跑单把头盔面罩拉到最底端，挡住迎面吹来的冷风，夜里强制自己十一点前放下手机躺平，不再熬到凌晨。
头两天面部跳动的频率只是轻微下降，偶尔等单停下来还是能清晰感觉到肌肉抽动，第三天傍晚收车停车，对着电动车后视镜看了好半天，眼下那块神经居然没有持续跳动，只是偶尔轻轻跳一下，几乎很难察觉。
连着坚持五天这样的调理方式，脸部神经跳动彻底消失，后续跑夜间单子也严格戴好面罩，再也没有复发过。之前瞎用艾草热敷的那两天，脸颊酸胀的不适感，直到好好热敷两天后才彻底消散。
夜里躺在床上闭眼，还能想起当初对着镜子看着眼皮不停抽动的烦躁，当时满脑子乱搜各种说法，愣是没想起先隔绝冷风、稳住作息这件最简单的办法。