脖子长鸡皮疙瘩怎么办-日常护理坚持涂抹润肤乳就能改善

天一转凉，脖子长鸡皮疙瘩怎么办这个问题就总在脑子里打转，摸上去一粒一粒的，粗糙得很，穿低领衣服都觉得别扭，一开始压根没当回事，只觉得就是皮肤干燥起的小点点，随便抹点面霜糊弄一下就行，反正这类小皮肤问题，从前都没放在心上。

后来还闹了个荒唐的举动。

听身边人说粗盐搓洗能去掉这些凸起的小疙瘩，觉得法子简单又省事，当天晚上就找了家里的食用盐，沾水之后反复的揉搓脖子位置，力道还不小，搓完之后皮肤立马发红，摸起来火辣辣的疼，原本浅浅的鸡皮不仅没消，反而变得更明显，连脖子两侧的皮肤都变得干痒不止，夜里躺着都忍不住想去抓，这下才意识到这种土办法根本行不通，纯粹是在折腾皮肤，好好的表层屏障被硬生生破坏掉，角质堆积的问题反倒越发严重，那段时间出门都下意识拉高衣领，就怕别人留意到脖子上的异样。

之后连着好几天不敢乱折腾，就只是用温水简单清洗颈部，不再用清洁力强的沐浴产品，之前洗澡总爱用全身磨砂膏，脖子也顺带一起搓，现在刻意避开了这个部位，也不再大力揉搓脖颈肌肤。

慢慢摸索着调整护理方式。

洗澡的时候把水温调低，不再用滚烫的热水冲洗脖颈，热水会带走皮肤表层本来就少的油脂，只会让角质堆积得更厉害，每次洗完澡趁着皮肤还带着潮气，就取适量身体润肤乳仔细涂满整个脖子，包括耳后和脖颈衔接的位置，不会只草草抹两下就完事，其实一开始也没看出变化，连着坚持了快三周，才慢慢感觉到摸上去不再扎手，那些凸起的小颗粒慢慢变平，颜色也和周围皮肤趋近，没有再出现成片的鸡皮，整个颈部皮肤状态稳定了不少。

偶尔偷懒隔一两天不涂，就能明显察觉到皮肤又开始发涩，小颗粒也会悄悄冒出来一点，可见保湿这件事没法断档，一旦松懈，之前的养护效果就会打折扣。

也试过换不同款式的润肤乳，厚重款的涂完脖子会闷得慌，清爽款的保湿时长又不够，最后选了质地适中的普通身体乳，不用追求高价或者带有特殊功效的产品，基础保湿就差不多能应对脖子上的鸡皮问题，花高价买的功能性乳液，用起来反而不如平价基础款顺手。

夜里洗漱完，伸手摸了摸脖子，指尖划过一片平滑，随手把护肤品瓶子摆回了置物架。