适合做鱼丸的鱼有哪些:肉质细嫩无细刺、胶质足的淡水海鱼

适合做鱼丸的鱼有哪些:肉质细嫩无细刺、胶质足的淡水海鱼

之前在家跟风做鱼丸,踩了好几次烂坑,总算摸清楚适合做鱼丸的鱼有哪些,不是所有鱼捣成泥就能弹嫩好吃,选错鱼,要么柴得咽不下去,要么满是细刺根本没法吃。

第一次做鱼丸图省事,直接买了菜市场最常见的草鱼。听别人说草鱼肉质多,性价比高,完全没多想就剁成了鱼泥,加淀粉、蛋清使劲搅拌,忙活了大半个钟头。下锅煮出来的鱼丸彻底翻车,口感松散发粉,一点弹性都没有,轻轻一捏就碎成渣,最烦人的是鱼肉里藏着无数细小鱼刺,挑了半天还是有漏网的,吃着全程提心吊胆。

后来才反应过来,草鱼纤维太粗,胶质含量极低,根本锁不住水分,而且肌间刺密密麻麻,不管怎么捶打过滤,都很难彻底清理干净,用来红烧、炖汤还行,做鱼丸纯纯白费功夫。

换了鲢鱼试过一次,情况稍微好一点,但依旧不算好用。鲢鱼的肉质比草鱼细腻一些,做出来的鱼丸不会轻易散掉,但是有个很致命的问题,土腥味特别重。哪怕是用料酒、姜片、葱段腌制了很久,煮好的鱼丸依旧带着一股淡水鱼的土腥气,口感偏绵软,没有鱼丸该有的Q弹质感,吃起来寡淡无味。

真正做出像样的鱼丸,是用了巴沙鱼。超市冷冻的巴沙鱼柳,没有一片鱼鳞、一根鱼刺,处理起来超级省心,不用费劲剔骨剁肉,直接切块就能打成鱼泥。鱼肉含水量高,肉质雪白细嫩,捶打之后很容易上劲,不用加太多淀粉,做出来的鱼丸就很软糯弹滑。

唯一的小缺点就是巴沙鱼本身鱼味很淡,几乎没有鲜味儿,做的时候得多加一点点盐和白胡椒提味,不然吃着就像单纯的淀粉丸子。

家里长辈一直用鲅鱼做鱼丸,这也是我试过所有鱼种里,口感和味道最顶的。海鱼的优势一下子就体现出来了,完全没有土腥味,肉质紧实细腻,胶质特别丰富。

新鲜的鲅鱼去皮剔骨后,纯鱼肉的出肉率极高,反复捶打上劲后,煮出来的鱼丸紧实Q弹,咬开之后内里是细腻的蜂窝状肌理,自带浓郁的海鲜鲜味儿,不用过多调味就很好吃。而且鲅鱼几乎无细刺,处理起来只有中间一根主骨,新手也能轻松操作,是家常做鱼丸的首选海鱼。

还有个小众的选择,就是鳗鱼。之前偶然买了小条海鳗试做,效果意外的惊艳。鳗鱼的胶质是所有鱼里最足的,做出来的鱼丸自带软糯黏弹的口感,不会发硬发柴,鲜味儿也更醇厚。就是处理起来麻烦,价格偏高,日常家常做不太划算,只有逢年过节才会偶尔用一次。

折腾好久才搞明白,做鱼丸的核心根本不是看鱼肉多少,而是看无细刺、胶质含量、肉质纤维粗细这三点。胶质足才能弹,纤维细才会嫩,无细刺才实用。

试过这么多鱼之后,日常家常做鱼丸,我基本固定了选择。追求省事、新手入门就用巴沙鱼,追求口感和鲜度、不嫌麻烦就选鲅鱼,想要口感顶级就用鳗鱼。

再也不会傻傻随便买淡水鱼折腾,浪费食材又浪费时间。昨天收拾冰箱,还把上次没用完的草鱼块腌了晒干,干脆做成鱼干,再也不拿来做鱼丸了。