五岁小孩拉肚子怎么办-先停掉零食再循序渐进调理肠胃

那天傍晚正忙着收拾屋子，突然听见孩子捂着肚子蹲在地上哼哼，看着接连跑厕所的模样，一时间满脑子都在琢磨五岁小孩拉肚子怎么办，手边乱作一团，完全没了章法。

最先犯了个实打实的糊涂事，家里抽屉里放着大人平时止泻吃的药片，想着都是止泻的东西，应该差别不大，就随手掰了小半片碾碎混在温水里喂了下去，喂完没过半小时，孩子不仅拉肚子的情况没好转，还开始犯恶心，小脸憋得发白，蹲在马桶边上半天直不起身子，这下才彻底慌神，站在原地来回踱步，连该打电话问家人还是直接往医院跑都拿不定主意，心里只怪自己做事太莽撞，根本没多想孩童和成人用药的区别，只顾着想着快点把症状压下去，完全忽略了成人药剂对孩子脆弱身体会造成的影响。

不敢再乱碰药片了。

然后想起之前邻居聊起过这类情况，说是先管住入口的东西比啥都重要，家里零食柜里的糖果、膨化食品还有冰镇酸奶，全都一股脑收进了高处的柜子，连平时爱喝的甜饮料也彻底停掉，就怕生冷油腻的吃食继续刺激肠胃，让腹泻变得更严重，那段时间也没敢做口味偏重的饭菜，餐桌上面都尽量保持清淡。

折腾好久才搞明白，五岁孩子肠胃娇嫩，腹泻期间不能一下子只喝白开水，也不能顿顿吃干硬的主食，得慢慢调整饮食节奏，主食就煮软烂的白粥，粥里不放油也不放糖，每次只盛小半碗，分多次喂下去，不让肚子一下子装太多东西加重负担，就算孩子喊饿，也坚持少量多餐的方式，不敢顺着性子让他多吃。

温水也是少量多次地喝，一次抿几口就行，就是怕拉的次数多了身体缺水，看着孩子蔫蔫的样子，心里也跟着揪得慌，时不时伸手摸摸额头，确认有没有跟着发起烧来，那段时间基本守在旁边，不敢离开半步，生怕再有别的状况冒出来。

夜里睡觉的时候，肚子一定要盖严实，哪怕屋里不算冷，也特意搭了薄被子在腰腹位置，小孩子睡觉总爱踢被子，半夜醒过来总要起身帮着扯好被角，就怕腹部着凉，让本来就不舒服的肠胃再受二次影响，一晚上醒过来好几回，整个人也跟着休息不好。

连着两天按这样的方式照料，跑厕所的次数慢慢变少，精神头也一点点恢复过来，能慢慢坐起来玩积木，不再一直蜷着身子喊肚子疼，全程也没再用任何药物，就靠着饮食和日常护理慢慢缓了过来，状态一天比一天平稳。

天亮后第一件事，是去菜市场挑了新鲜的小米，打算接着熬粥给孩子吃。