摘眼镜后很丑多久恢复|多数人一周左右就能慢慢恢复样貌

天天戴着框架眼镜出门，长时间下来早就习惯了镜架架在鼻梁上的感觉，偶尔摘掉眼镜出门或者对着镜子打量，心里总犯嘀咕摘眼镜后很丑多久恢复，起初单纯以为只是视觉上的错觉，身边朋友也跟着打趣，说戴久了眼镜五官会变样，当时只把这话当成闲聊，压根没放在心上，依旧该戴就戴，偶尔摘镜也任由面部状态随意变化，完全没想着主动去调整，就连镜架压在鼻梁留下的浅浅红印，也觉得过一会儿自然就会消失，从没想过面部神态的改变也需要时间缓冲。

还傻傻跟风试过不少没用的法子。

之前听同事说，只要刻意把眼睛睁大、反复转动眼球，再用手轻轻提拉眼皮，就能快速改善摘镜后的怪异感，抱着试试看的心态，那段时间一有空就对着镜子做这些动作，力道也没把控好，经常用力拉扯眼周肌肤，有时候揉的眼睛都发涩发红，连着坚持四五天，不仅样貌没半点好转，眼部反而变得疲惫不堪，连平时戴眼镜都觉得眼眶发紧，原本只是摘镜看着不协调，这下连日常用眼都多了几分不适感，现在回想起来，只觉得当时的做法特别莽撞。

日常出门的时候，也会留意路上同样常年戴眼镜的人，发现有人摘掉眼镜之后，前两三天看着格外不协调，眼窝微微下陷，眼皮也耷拉着，整个人的精神气差了一大截，可过了几天再偶遇，明显能看出面部状态柔和了很多，不再像刚摘镜时那样突兀，慢慢也就明白，这根本不是五官真的变丑，而是面部肌肉和眼部组织长期被镜架压迫、视线长期处于受限状态，突然脱离眼镜后，身体需要一个重新适应的过程，肌肉一直保持着紧绷的姿态，骤然放松自然会显得别扭。

折腾好久才搞明白，恢复的快慢和戴眼镜的时间长短有着直接关联。

如果只是日常偶尔戴眼镜，每天佩戴时长不超过三四个小时，在摘掉之后，几乎一两天就能恢复自然，面部不会有明显的违和感；要是常年全天佩戴，再戴就是好几年，眼周和鼻梁都被镜架压出了深浅不一的痕迹，这种情况就慢一些，大多要等到一周上下，肌肉慢慢放松下来，整体观感才会回归正常，反正每个人的情况多少都有点差别，没有绝对统一的时间标准，不用照着别人的状态硬对标。

期间不用刻意去做多余动作。

自己属于全天戴镜的类型，摘镜头两天看着确实别扭，眉眼之间看着僵硬，连拍照都不愿意取下眼镜，就这么顺其自然熬着，没有再去乱揉眼睛、刻意调整神态，每天正常作息，该用眼就用眼，慢慢的，第四天开始就察觉不到明显的怪异感了，到第七天的时候，再对着镜子看，整体状态已经和没长期戴镜的时候差不多少，镜架压出来的红印也彻底消掉了，整个人看着舒展了不少。

当晚躺到床上，闭着眼还能想起白天摘下眼镜对着镜子的模样，没多久就沉沉睡了过去。