之前跟对象在一起，一直担心意外怀孕，到处搜怎么样避孕最好最有效，问过身边闺蜜，也偷偷咨询过社区医生，踩过几次小坑，慢慢摸索出一些适合普通人的方式，今天就随便聊聊，都是自己真实用下来的感受。
一开始我俩图方便，就用避孕套，市面上常见的那种，一开始总觉得戴着不舒服，磨得慌，换了好几种厚度和材质，才找到一款贴合的。后来听人说安全期避孕省事，就试着按日历算日子，结果有一次算错了，吓得我好几天没睡好，还好最后没事，从那以后再也不敢信安全期了，真的太不靠谱，尤其我月经还不是很规律，完全没法精准算。
避孕套的真实使用感受
避孕套应该是最常见的了吧，不管是药店还是超市都能买到，不用特意去医院，这点很方便。我一开始买的那种偏厚的，对象说戴着没感觉，有时候还会滑落，后来换了薄款的，舒适度好了很多，而且只要正确用，避孕效果还是挺稳的。不过有一次我不小心指甲划破了避孕套，还好发现得及时，赶紧补用了紧急避孕药，那种药吃了真的不舒服，头晕还恶心，持续了快两天，再也不想吃第二次。
之前也听说过有些人对避孕套材质过敏，我身边有个朋友就是，用了之后会发痒，后来只能换别的方式。所以如果本身皮肤比较敏感，选的时候一定要注意材质，优先选无香精、无添加的，避免过敏。
短效口服避孕药的使用体验
后来想着长期避孕，就去咨询医生，医生推荐了短效口服避孕药，说规律吃效果特别好。一开始我还担心有副作用，怕长胖、长痘，吃了第一个月，确实有点轻微的恶心，尤其是早上空腹吃的时候，后来改成晚上睡前吃，就好多了。
这种药最麻烦的就是不能漏服，一旦漏服，避孕效果就会下降，我有一次忘了吃，第二天赶紧补服，还是慌了好几天。而且必须每天固定时间吃，对于我这种记性不好的人来说，真的有点折磨，有时候加班忙起来就忘了，后来设了手机闹钟，才慢慢养成习惯。
吃了大半年，我发现月经变得规律了，之前的痛经也轻了一点，这算是意外惊喜吧。不过每个人体质不一样，我闺蜜吃了就会长痘，所以还是得根据自己的情况来，不能盲目跟风，最好先咨询医生，看看自己适合不适合。
其他避孕方式的尝试与感受
我还问过医生关于宫内节育器的事，医生说适合已经生过孩子的女性，我还没结婚生子，医生不建议我用，说可能会影响以后的生育，而且放环的时候会有点疼，还可能出现腰酸、出血的情况，想想就有点害怕，就没考虑。
还有长效避孕药，我身边没人用过，医生说副作用比短效的大，容易导致月经紊乱，而且不能随时停药，停药后还得等一段时间才能备孕，所以也没敢尝试。
聊了这么多，其实我觉得没有绝对最好的避孕方式，只有最适合自己的，结合自己的情况、生活习惯来选，才能既安全又舒服。我现在是短效口服避孕药和避孕套交替用，有时候忘了吃药，就用避孕套兜底，这样更放心。
其实一开始我也很迷茫，不知道怎么样避孕最好最有效，踩了不少坑，也焦虑过，后来慢慢尝试，结合医生的建议，才找到适合自己的方式，希望我的这些真实经历，能给和我一样迷茫的人一点参考，不用像我一开始那样手足无措。