感冒后喉咙痛怎么办咽口水都痛|少量多次温淡盐水含漱舒缓不适

上个月工资大半填了之前超前消费的账单，兜里剩不下多少闲钱，降温受凉染上感冒之后，整个人被困在感冒后喉咙痛怎么办咽口水都痛的煎熬里，哪怕小口抿温水，咽喉处也像卡着细碎的硬纸片，疼得不自觉屏住呼吸。手头拮据舍不得跑去门诊挂号开药，只能靠着家里存的零碎东西自行处置，接连踩了好几处没必要的坑。

翻出储物柜里两种不同品牌的消炎药片，想着药效叠加能好的快些，没看说明书就空腹一次性各吞了两片，空腹服药没多久胃部就泛起一阵阵反酸，灼热感顺着食道直冲咽喉，原本只是吞咽刺痛的嗓子，连带整片咽喉黏膜都烧的发胀，连唾液积攒在喉咙里都不敢轻易下咽。之后又听见楼下闲聊的阿姨说生吃大蒜能抑菌消肿，当天晚饭特意剥了三四瓣新鲜蒜头，没配菜直接嚼碎咽下，辛辣的蒜汁蹭过红肿的咽喉，短短半小时痛感直接翻倍，连带着两侧耳根都跟着放射性酸痛，当晚索性饿着肚子，半点主食都没法入口，蹲在桌边缓了好一阵子才勉强平复反胃的感觉。

大蒜偏方，纯属越治越糟。

在阳台收拾杂物时翻出一小袋食用盐，同住的室友早前换季也闹过咽喉肿痛，随口提过淡盐水润喉的法子，心软的性子总记挂着楼下独居的老奶奶换季容易受凉嗓子发炎，顺手记下配比细节，反正食盐单价低廉，几块钱的分量够反复用好几天，对兜里拮据的现状来讲，是性价比最高的调理方式，不用额外支出一分钱买药的开销。调配的时候把控水温，只用四十度上下的温水，一勺食盐兑五百毫升清水，不会过咸刺激咽喉，也不会因为水温太高烫伤受损的黏膜，调配好的盐水不会大口灌进肚子，只含在咽喉位置停留半分钟再吐出，白天空闲时隔一个小时就重复一轮含漱操作。

三餐刻意避开滚烫、重油的菜品，只慢慢熬煮软烂的小米南瓜粥，蒸一碗嫩蛋羹，所有入口的食物都放至常温再下咽，杜绝任何会摩擦、刺激咽喉创面的吃食，零食、油炸的物件全数收进柜子，哪怕嘴馋也忍着不动，之前大手大脚囤的果脯硬糖，此刻放在手边都没心思拆封。

中途动过网购咽喉喷雾的念头，点开商品页面看见标价，掂量完仅剩的生活费，默默关掉购物页面，继续守着食盐和温水慢慢调理，月光族的窘境摆在眼前，能省一分是一分，没必要为了见效快就透支日常花销。连着按这套方式养护两天之后，晨起吞咽口水时尖锐的刺痛慢慢变成隐隐发闷的酸胀，不用再刻意憋气躲避吞咽动作。

隔壁租客刚好同期感冒，一模一样的咽喉剧痛症状，听闻我的调理方式之后照搬操作，没有乱吃各类药片和偏方，同样依靠温盐水含漱搭配清淡饮食，三天过后也能正常吃饭喝水，路过房门的时候顺口叮嘱，千万别随便叠加药物或是听信土方子乱吃东西。

夜里躺倒在床上，眼睛盯着天花板边角垂落的灰尘，脑子里反复晃着厨台上剩下的小半袋食盐。