前几天舌头上长了个口腔溃疡，一开始就一点点，吃东西碰到才疼，想着忍忍几天就好了，结果忍不住抽了根烟，那滋味简直了。
本来只是轻微的灼烧感，烟刚吸进去，烟雾碰到溃疡面的瞬间，疼得我差点把烟吐出来，比吃了辣椒还刺激。后来才知道，香烟里的尼古丁和焦油，都会直接刺激溃疡的神经末梢，本来就敏感的黏膜，被这么一刺激，疼痛直接翻倍。
我一开始没当回事，觉得抽几根没事，结果连续抽了两天，发现溃疡不仅没好转，反而变大了，周围还红红的，说话都不敢太用力，一碰到就疼。
抽烟真的会拖慢溃疡愈合
之前也长过口腔溃疡，一般一个星期左右就好了，这次因为抽烟，拖了快半个月才慢慢结痂。后来问了口腔科的朋友，才知道抽烟会让口腔里的血液循环变差，溃疡愈合需要营养和氧气，血液供应不上，自然就好得慢。
而且烟雾的温度也不低，吸进去的时候，高温会直接灼伤溃疡表面，相当于给已经破损的黏膜再添一层伤，能好得快才怪。我中间试着停了两天烟，明显感觉疼痛减轻了，溃疡也没再继续扩大，可惜没忍住又抽了，结果又回到了原点，真的太后悔了。
还有个尴尬的情况，抽烟之后，口腔里的异味特别重，本来口腔溃疡就容易有口臭，再加上烟味，说话都不敢离别人太近，生怕被闻到。
不小心抽烟后别硬扛
我后来实在疼得受不了，就用温盐水漱口，稍微能缓解一点，也不敢再吃辛辣的东西，连喝温水都得慢慢抿，生怕刺激到溃疡。朋友还说，抽烟会降低口腔的免疫力，容易让溃疡合并感染，到时候不仅更疼，还可能引发其他口腔问题，比如口腔白斑之类的，听着就有点害怕。
我身边也有长期抽烟的朋友，他们说自己经常反复长口腔溃疡，一开始以为是上火，后来才发现，只要一抽烟，溃疡就好得特别慢，停烟一段时间，复发的次数都会减少。
之前我还以为，偶尔抽一根没关系，没想到对口腔溃疡的影响这么大，不仅加重疼痛，还拖慢愈合，甚至可能让溃疡反复。现在我算是彻底体会到了，口腔溃疡抽烟会怎么样，真的别抱着侥幸心理，能停就停，哪怕只是溃疡发作的这几天，也能少遭点罪。