说实话哈，我之前也被荨麻疹缠得快疯了，真的，那种痒劲儿上来，恨不得把皮肤挠破，尤其是到了晚上，根本没法睡觉，越挠越红，一片一片的风团，看着都吓人。
一开始我真没把这玩意儿当回事，觉得就是普通的过敏，挠挠就过去了，或者吃片抗过敏的药就完事。谁知道啊，这破病就跟牛皮糖似的，粘住就不放，吃药就好，一停药立马复发，反反复复快半年，我都快被折磨得没脾气了，到处问人荨麻疹怎么样才能根治，问了好多人，说法都不一样，有的说能根治，有的说只能控制，搞得我也懵懵的。
后来实在受不了了，就去了大医院的皮肤科，挂了个专家号，医生看了看我身上的风团，又问了我平时的饮食、作息，还有有没有接触什么特别的东西，最后说我这是慢性荨麻疹，跟体质、免疫力还有过敏体质都有关系，还说别想着一下子根治，得慢慢调理，急不来。
我当时听了还挺失望的，心想难道这病就治不好了？医生就跟我说，荨麻疹怎么样才能根治，其实没有绝对的答案，每个人的情况不一样，有的人调理几个月就好了，有的人可能要调理一两年，但只要找对方法，坚持下去，大部分人都能控制得很好，甚至不复发。然后医生就给我开了点药，不是那种吃了立马见效的抗过敏药，而是调理体质的，还嘱咐我一定要忌口，作息规律，别熬夜，多运动。
我回家之后，就严格按照医生说的来，首先就是忌口，之前我特别爱吃海鲜、辛辣的东西，还有芒果、菠萝这些水果，医生说这些都是容易诱发荨麻疹的，让我全停了，每天就吃点清淡的蔬菜、米饭、瘦肉，一开始真的特别委屈，看着别人吃好吃的，自己只能咽口水，但为了能好，只能忍。
然后就是作息，我之前总熬夜刷手机、追剧，有时候甚至熬到一两点，医生说熬夜特别伤免疫力，免疫力下降了，荨麻疹就容易复发。所以我每天晚上10点前就上床睡觉，一开始睡不着，就听听轻音乐，慢慢的就养成习惯了，大概坚持了一个月，我就发现，荨麻疹复发的次数少了，而且就算发作，风团也比之前小了，痒劲儿也轻了。
还有就是运动，我之前特别懒，不爱动，医生说适当运动能提高免疫力，对调理荨麻疹有帮助。我就每天早上起来散散步，有时候晚上吃完饭也会出去走一圈，不用走太快，也不用走太久，每次半小时左右就好，坚持了两个多月，我感觉自己的精神状态好了很多，荨麻疹也基本不怎么发作了。
中间我也有过忍不住的时候，偷偷吃了一口辣椒，结果当天晚上就发作了，虽然不严重，但也让我吸取了教训，从那以后，我再也不敢乱吃东西了。我还自己总结了一点心得，就是荨麻疹怎么样才能根治，除了听医生的话，自己的坚持真的很重要，不能三天打鱼两天晒网，忌口、作息、运动，这三样缺一不可。
现在我已经坚持调理大半年了，荨麻疹基本没有复发过，有时候偶尔接触到一点过敏原，也只是起一两个小疙瘩，稍微痒一下，不用吃药，过一会儿就自己消了。我知道，可能有的人调理的时间比我长，有的人可能比我快，但我觉得，只要不放弃，找对适合自己的方法，慢慢调理，总有一天能摆脱荨麻疹的困扰。
所以啊，那些跟我一样被荨麻疹折磨的朋友，别太着急，也别乱用药，先去医院看看，找医生制定适合自己的调理方案，然后好好坚持，相信我，荨麻疹怎么样才能根治，答案就在自己的坚持里，慢慢熬，总会好的。