那段时间天天惦记着口味重的吃食，身边熟人碰面也总念叨做完人流多久能吃火锅，自己心里同样七上八下，嘴上一遍遍劝自己再忍忍，手却总不自觉点开美食页面翻来翻去，满脑子都是锅里翻滚的食材，馋意压都压不住。
刚休养到第十天的时候，脑子一热犯了很糊涂的错，现在回想起来依旧觉得不该如此莽撞。当时在复查的地方碰到一位之前同住病房的女生，闲聊时听她说自己做完一周就跟着朋友出门吃了清汤火锅，全程没有半点不舒服，还说只要不碰辣椒就完全不用忌口，听到这些话心里的防线一下子就松动了。看着自己当下出血量已经基本干净，日常走动也没有明显痛感，就天真的以为身体恢复得差不多了，转头就让家人帮忙带了一份外卖火锅，特意选了微辣的鸳鸯锅底，还挑了不少常吃的荤菜和内脏，坐下之后就大口吃了起来，光顾着满足口腹之欲，完全忽略了身体还处在脆弱的阶段，吃到中途忽然就感觉到腰腹位置一阵阵发沉发坠，整个人的精神状态也瞬间垮了下来。
当晚就开始反复小腹坠胀。
然后连着两天都没什么胃口，就算只喝清淡的白粥，胃里也时不时泛酸，原本稳步好转的身体状态直接倒退回去，之后哪怕再馋，面对火锅这类食物也不敢轻易尝试了，就算是纯清汤的汤底，也只是偶尔浅尝一口汤水，涮煮的各类食材更是一口都不敢碰，就怕再引发不适，那段日子过得格外清淡，每天的饮食都是粥品、软烂的蔬菜和少量瘦肉，单调得让人提不起兴致。
后来碰到许久未见的闺蜜，她早些年也经历过同样的状况，聊起日常饮食忌口的话题，自然就说到了吃火锅这件事。她当时硬生生坚持了快一个月，期间好几次朋友组局吃火锅聚餐，全都找理由推掉了，她说火锅从来不是只看辣不辣这么简单，市面上大部分火锅汤底都添加了大量油脂和调味品，就算是菌汤、骨汤这类清汤锅底，熬煮时也会放入不少温补或是偏厚重的食材，再加上涮煮的食材荤素混杂，还有不少冷藏久放的食材，身体虚弱的时候肠胃和盆腔都承受不住，单纯避开辣味根本起不到保护作用。
其实一开始总简单觉得只有辣味会刺激身体，清汤火锅就可以放宽要求，这种片面的想法让自己走了弯路，还吃了实实在在的苦头。那段时间也总在吃与不吃之间来回拉扯，刷短视频刷到火锅画面就会停下多看几眼，手指反复滑动页面，心里一边担心身体出问题，一边又放不下想吃的念头，拖沓着迟迟没法下定决心彻底忌口，情绪也跟着起起伏伏。
折腾好久才搞明白，至少要等休养满四周，身体各项状态回归平稳之后，再考虑吃火锅。
真到了可以吃的时候，也不能按照平时聚餐的吃法来，先挑选锅里煮得软烂的素菜和新鲜瘦肉，油脂厚重的牛油锅底、红油锅底全都避开，优先选择清淡的菌汤或者原味骨汤，进食的速度放慢，吃到七分饱就主动停下，不要暴饮暴食，也不要一次性吃下太多杂七杂八的食材，循序渐进才更稳妥。
夜里躺着的时候，眼前还晃着火锅咕嘟冒热气的样子，翻了个身扯过被子蒙住半张脸。