前几天对接外勤台账的时候无端遭到合作方数落，整个人卡在被骂了心里不爽怎么办的纠结里，攥着纸质地单据愣在工位半天，一开始下意识想着掰扯回去，翻着聊天记录一字一句找对方言语里不合理的地方，手指反复摩挲纸张边角，连着十几分钟没法静下心处理手边剩下的报表，总揪着那番刺耳的话语反复琢磨，分不清整件事的矛盾到底出在哪。
急冲冲敲了大半段反驳的文字，光标停在发送键，在犹豫的空档听见隔壁工位同事接电话的动静，忽然迟疑，之前好几次硬碰硬争辩过后，哪怕赢了口舌，余下大半天胸口依旧发闷，晚饭都没胃口下咽，反正次次都是损耗自身状态，这次不想再重复一模一样的内耗。
关掉对话框。
手头还堆着三份待录入的数据，原本半点心思都挪不到工作上，索性放下所有争执的念头，把桌面杂乱的单据按日期分堆，一张一张核对编号录入系统，录入中途偶尔还是会冒出方才被指责的片段，心里泛起堵得慌的感受，就放慢打字速度，多核对两遍数字，硬生生靠着机械的琐事挤占胡思乱想的空隙，差不多忙活两个钟头，烦躁的情绪淡下去一小半，才发觉先前揪紧的肩膀早就不自觉松开了，那会才反应过来，放空大脑重复细碎工作，远比反复复盘吵架内容、纠结对方的错处有用的多，不用强迫自己释怀，只用别的事情填满空闲思绪就够。
午休出门绕着楼下小路闲逛，在便利店随手拿了一瓶常温饮品，没刻意琢磨刚才的矛盾，路过绿化带的时候盯着路边丛生的杂草漫无目的走，碰见相熟的保安随口闲聊两句无关工作的家常，话题扯到小区家养的猫狗，零碎的闲谈慢慢冲淡残留的别扭，没有刻意开导自己，只是把注意力从伤人的话语里剥离出去，没刻意逃避，也不主动回想争执细节。
回去之后还是会零星想起对方过激的措辞，再没有生出辩驳的冲动，之前试过找身边朋友吐槽诉苦，越细数整件事的经过，怨气反而层层叠加，整晚躺在床上翻来覆去，反倒加重负面情绪，那次就没再找人倾诉，硬生生憋着不向外倾倒委屈，不想借着诉苦二次重温糟糕的体验。
临近下班收到对方发来的致歉消息，缘由是当天对方家里出了琐事，情绪失控才胡乱迁怒，看见消息的时候内心波澜很小，没有预想里扬眉吐气的畅快，简单回复知晓便收尾对话，先前攒下的不爽早就在半天琐碎事务里消磨干净大半，连讨要说法的念头都提不起来。
当晚回到出租屋，随便煮了一碗挂面，窝在沙发翻看闲置很久的短篇册子，没纠结白天发生的争执细节，翻着书页慢慢消磨晚间时光，洗漱躺下闭眼的瞬间，脑子里只剩锅里残留汤水的淡淡热气，再也回想不起被斥责时窝火的模样。
第二天晨起第一件事，照常收拾桌面，把昨日留存的破损单据统一收纳归档。