八大类疾病分别是哪些｜为常规体检筛查的八大基础身体病症

去年做年度全面体检的时候，坐诊医生看着我的体检异常项，随口问我知不知道八大类疾病分别是哪些，我愣在原地答不上来，一直傻乎乎觉得这是重症疑难病的分类，压根没把身上常年的小毛病和这些大类挂钩，还因为认知不清瞎调理身体，白白折腾了好几个月。

那阵子身体状态差得离谱。

总时不时干咳、饭后胃胀发酸、久坐后腰背发僵，各种细碎的不适感轮番出现，整个人都提不起精神。当时完全不懂病症分类逻辑，只单纯归咎于熬夜、吃外卖、久坐这些坏习惯，做过最蠢的事就是自我瞎调理，没有半点依据就乱吃药、硬扛症状，咳嗽就随便喝家里剩的止咳糖浆，胃不舒服就乱吃养胃药片，腰酸背痛就贴几张膏药凑合，从来没想过这些零散的不适，分属不同的疾病大类，盲目压制症状的做法，只会让问题反复出现，没法从根源上调整，硬生生把轻微的亚健康状态拖成了持续的身体不适。

折腾好久才搞明白，医学界通用、体检重点筛查的八大类疾病，根本不是吓人的重大疾病，全是普通人日常最高发、最容易忽视的基础病症，也是所有常规体检的核心排查范围。

最先理清的是占日常不适最多的呼吸系统疾病，我们常见的慢性咽炎、过敏性鼻炎、支气管炎、反复呼吸道感染都归在这一类，我之前持续大半个月的干咳，就是典型的呼吸系统轻症，当初硬扛、乱吃药的操作，完全耽误了正常的调理节奏。紧接着是循环系统疾病，高血压、心律不齐、轻微心肌供血不足、血脂异常这些心血管相关问题，全部属于这个大类，也是当代年轻人亚健康高发的类目。

消化、泌尿两类是绝大多数人的通病根源。慢性胃炎、肠道紊乱、胃溃疡、消化不良这类肠胃问题，统一归为消化系统疾病；而日常憋尿引发的尿路感染、轻微肾结石、泌尿系统炎症，都属于泌尿系统疾病，身边很多人常年的身体小问题，基本都集中在这两个类别里。

内分泌代谢疾病、神经系统疾病、运动系统疾病，覆盖了九成的职场亚健康问题。血糖血脂波动、甲状腺结节、代谢紊乱属于内分泌代谢类目；长期偏头痛、神经衰弱、顽固性失眠、神经性头痛，都归神经系统疾病；上班族最常见的颈椎突出、腰肌劳损、关节酸痛、肢体僵硬，全部属于运动系统疾病，这也是我自身问题最多的一个类目。

最后一个大类是皮肤及附属器疾病，很多人都忽略了这个分类，反复长痘、过敏性皮炎、湿疹、脂溢性脱发、皮肤瘙痒等常见皮肤问题，都归属于这一类，算不上严重病症，但也是八大类疾病里不可或缺的一项。

从头到尾捋完才发现，自己之前纠结的所有身体小毛病，全部能对应上这八大分类，根本不是无厘头的身体不适，只是一直不懂分类，才会盲目调理、白白踩坑。

那天收拾完体检报告，随手把八大类疾病的对应病症，简单抄在了便签纸上，贴在了书桌的抽屉边上。