怀孕五个月那会便秘突然加重，上厕所蹲十分钟腿麻到失去知觉，转头就发现怀孕后得了痔疮怎么办这个问题，结结实实砸在了自己头上，连走路都得夹着腿挪，坐下的时候跟屁股底下扎了针似的，连笑都不敢太用力，生怕一使劲就疼得抽气。
当时急得团团转，翻了家里之前剩下的痔疮膏就往屁股上抹，也没看说明书里写的孕妇慎用，抹了两次之后不仅没好，反而肿得更厉害，连坐都坐不下了，半夜疼得翻来覆去睡不着，老公在旁边干着急也没办法，只能帮我拿热毛巾敷，敷了半天也没什么用，第二天一早就赶紧去了医院。
折腾好久才搞明白，孕妇不能随便乱用药，很多药膏里有麝香之类的成分，对胎儿不好，医生说最安全的就是温水坐浴，再配合饮食调整，其他的方法都不建议随便试。
每天晚上用四十度左右的温水，倒在专门买的坐浴盆里，坐在上面泡十五分钟，水凉了就再加点热水，泡完之后用干净的软毛巾轻轻擦干，不要用力擦，不然会磨破。反正那段时间，上厕所成了每天最害怕的事，每次都跟渡劫似的，不敢太用力，也不敢蹲太久，最多五分钟就赶紧起来，生怕时间长了又加重。
千万别硬扛。
那段时间真的是把这辈子的青菜都吃了，以前看见绿叶菜就皱眉头，现在吃饭的时候先夹一大筷子青菜塞嘴里，连汤都不敢喝太油腻的，排骨汤鸡汤都要把上面的浮油撇干净再喝，就怕一吃油腻的又便秘，一便秘痔疮就跟着犯，恶性循环。每天早上空腹喝一杯温蜂蜜水，然后吃一根香蕉或者红心火龙果，主食换成了糙米、玉米、红薯这些粗粮，精米白面几乎都不碰了，零食也换成了原味的坚果和酸奶，再也不敢碰辣的和油炸的东西。
有一次没忍住，吃了一小块麻辣鸭脖，当天晚上就犯了，疼得直掉眼泪，那天连续泡了两次温水坐浴，然后在床上躺了一下午，什么都没干，第二天才慢慢缓过来，从那之后就再也不敢乱吃东西了，哪怕别人说再好吃也不碰。
生完孩子之后痔疮好了很多，但还是不敢吃太辣的东西，昨天路过楼下的火锅店，站在门口看了五分钟，最后还是转身去便利店买了一杯原味酸奶。