小孩总是吸鼻子怎么办-调节室内湿度搭配温敷舒缓鼻腔

看着孩子隔几秒就下意识吸一下鼻子，停不下来的模样让人心里发紧，也不敢贸然带着四处打听办法，总怕遇上不靠谱的说法，那段时间翻来覆去琢磨，满脑子都在想小孩总是吸鼻子怎么办，身边邻里凑过来闲聊时各说各的，说法杂七杂八，听得越多，心里的防备反倒越重。

最先犯了糊涂。

隔壁住户路过家门，随口说孩子这就是鼻腔发干不通畅，拿清凉油抹在鼻翼两侧就能缓解，当时也没多想，觉得只是普通外用的东西，应该不会有什么风险，转身就翻出柜子里放了挺久的清凉油，小心翼翼在孩子鼻子周边涂了薄薄一层，没料到刚涂完没多久，孩子就开始用力揉搓鼻子，连着打了好几个响亮的喷嚏，眼眶一下子就红了，吸鼻子的动作反倒变得更加频繁，小眉头紧紧皱着，看着格外难受。手忙脚乱找来干净的棉柔巾蘸上清水，一点点把皮肤上的药膏擦干净，安抚了好一阵子，孩子的情绪才慢慢平复，现在回想起来，只怪当时太轻信旁人随口的建议，做事太过莽撞，完全没考虑孩子娇嫩的鼻腔能不能承受这类刺激性的东西。

之后出门遇到熟人搭话，都会下意识避开和孩子鼻子相关的话题，小区门口的便民咨询点更是一次都没靠近过，反正不清楚来路的建议，一概都不想去尝试，就怕再闹出之前那样的状况，心里一直悬着，做事也变得畏畏缩缩。

折腾好久才搞明白，问题根源就是居住的房间空气太过干燥。

之后就只坚持做两件事，每天早晚按时打开加湿器，把室内空气调到温润的状态，再用常温的清水浸湿棉柔巾，轻轻敷在孩子鼻腔外侧，从来不会往鼻孔深处触碰，生怕伤到里面的黏膜。经历过上一次的失误，这次心里依旧没底，只是踏踏实实地照着做，没有再额外添加任何东西，平日里多留意孩子的状态，慢慢就能发现，频繁吸鼻子的动作在一点点减少，玩耍、吃饭的时候，基本不会再反复做出这个动作，整个人也自在了不少。

白天状态平稳，夜里入睡之后，偶尔还是能听到细微的吸鼻子声响，只是动作幅度小了很多，也不会再因为鼻腔不舒服在床上翻来覆去，深夜起身查看时，房间里的空气不再像从前那样干硬，待在里面也能明显感觉到舒适不少。

就这么持续了一周多。

那天清晨天光慢慢透进窗户，坐在床边望着熟睡的孩子，鼻尖平稳起伏，再也没有频繁吸动的样子，指尖碰到还在轻声运作的加湿器，随后起身走到厨房，接了一杯清水放在桌角。