之前刷手机总刷到有人说榴莲补,就好奇一天吃一个榴莲会怎么样,刚好那段时间金枕榴莲价格不算贵,就买了好几个,试着每天吃一个,也算圆了自己的榴莲自由梦。
刚开始吃的时候可开心了,我买的都是干包黄肉的,果肉干爽不粘手,咬下去外脆里糯,果香特别浓,每天下午饿的时候吃一个,感觉整个人都精神了。
谁知道吃了三天就开始不对劲了。
### 吃了三天就开始上火
第一天第二天还没什么感觉,第三天早上起来,嘴巴里干得发疼,嘴角还冒了个小水泡,碰一下都疼。刚开始没往榴莲身上想,还以为是喝水少了,结果喝了一天水,还是口干舌燥的,连喉咙都有点发紧。
后来才反应过来,肯定是吃榴莲吃的,毕竟之前就听人说榴莲性热,只是没想到一天一个,上火来得这么快。更烦的是,连着几天便秘,肚子胀得慌,蹲厕所蹲半天都没动静,别提多难受了。
我本来肠胃就不算太好,吃了第五天的时候,下午吃完榴莲没多久,就开始腹胀,还隐隐有点反胃,不想吃别的东西。本来以为忍忍就过去了,结果到了晚上,肚子还是胀得像个小皮球,翻来覆去睡不着。
中间还试着搭配山竹吃,听人说山竹能中和榴莲的热性,买了几个,确实能缓解一点口干,但腹胀的感觉还是没怎么减轻。而且山竹贵得很,天天搭配着吃,成本也太高了。
还有个意外的小变化,就是吃了一周左右,我发现自己体重好像重了点,平时穿的裤子都有点紧了。后来才知道,榴莲热量特别高,一天吃一个,相当于多吃了好多主食,不长肉才怪,瞬间有点后悔了。
不过也不是全是不好的地方,吃榴莲那几天,我发现自己气色好像好了点,脸色看着比之前红润,可能是榴莲比较补的原因吧。但这点小惊喜,根本抵不上上火和腹胀的烦恼。
我还试着空腹吃过一次,早上起来没吃早饭就吃了一个榴莲,结果没多久就觉得头晕乎乎的,浑身没力气,吓我一跳,赶紧喝了点温水,过了好一会儿才缓过来。后来再也不敢空腹吃了,都是饭后半天再吃。
对了,我闺蜜那段时间也跟着我一起吃,她体质偏寒,吃了几天说没什么上火的感觉,反而觉得手脚没那么凉了,真是因人而异。不过她也说,吃多了还是会腹胀,而且吃久了会觉得腻,再香的榴莲也扛不住天天吃。
我就坚持了一周,实在扛不住了,赶紧停了。停了之后,又喝了几天菊花茶,过了三四天,上火和腹胀的症状才慢慢缓解,体重也慢慢恢复了一点。
现在我算是彻底知道一天吃一个榴莲会怎么样了,偶尔解解馋,一次吃一两瓣还行,天天吃是真扛不住,尤其是体质偏热、肠胃不好的人,真的别轻易尝试,不然遭罪的还是自己。