经期吵架生气会怎么样，我只说说自己亲身感受过的状态，那些专业的生理原理我完全不懂，也不想照搬别人的说法。
上周二傍晚在家，刚好赶上生理期第三天，本来身体状态一直挺平稳，小腹只有一点点轻微的不适感，整个人也没什么烦躁的情绪。就因为一点鸡毛蒜皮的小事和家人起了争执，越吵越上头，憋着一肚子火气没法发泄，当时只觉得心里堵得慌，完全顾不上生理期这件事。
真的挺离谱的，吵架过后没半小时，身体立马就有了明显变化。原本淡淡的小腹坠痛感一下子放大了好多，像是有重物往下坠，腰也酸得直不起来，整个人浑身发软，连坐着都觉得难受。而且胸口一直发闷，喘不上气，明明没做什么体力活，却疲惫得只想躺着，一点精气神都没有。
我以前总觉得，生理期情绪不好只是矫情，生气顶多就是心情变差，根本不会影响身体状态。经历过这次之后才发现，生理期的情绪波动根本不是小事，火气一上来，身体的反应来得又快又直接。后续那两天，生理期的状态也乱了，出血量变得忽多忽少，完全没有之前规律的节奏，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，脑袋昏沉沉的，连日常三餐都没什么胃口，勉强吃几口就觉得反胃。
有时候我也琢磨不透，到底是生理期本身就让人情绪敏感，一点小事就容易动怒，还是生闷气、吵架反过来彻底打乱了身体的节奏。我也说不清楚其中的关联，只知道只要赶上那几天，但凡动了肝火，身体一定会跟着遭罪。
身边有朋友偶尔也会生理期闹脾气，但每个人的反应好像都不太一样，有的人只是轻微不舒服，有的人却会难受好几天。至于长期在生理期频繁生气吵架，会不会落下慢性的身体小问题，我没法给你准确答案，也不想随便瞎说误导人，想深究这方面情况的话，可以自己去正规医院的妇科科室咨询了解。
现在我自己也慢慢学着克制，知道生理期这几天尽量避开争执，就算遇到不顺心的事，也会刻意让自己放缓心态，不钻牛角尖。只是有时候情绪上来根本不由人，明明心里清楚不该动怒，当下还是忍不住较真，事后身体难受起来，又只能默默后悔。