怀孕之后真的太玻璃心了，啥都想给肚子里的宝宝最好的，尤其是补钙这件事，医生天天念叨，说孕中期开始钙需求量就大了，补不好不仅自己腿抽筋，还影响宝宝骨骼发育，我就开始疯狂做功课，问了好几个生过娃的闺蜜，其中有两个都给我推荐了福格森孕妇钙片，我当时还犹豫，福格森孕妇钙片怎么样啊，会不会不好吸收，毕竟孕期肠胃太敏感了。
一开始我没敢直接买，先跟闺蜜唠了好久，她们说这款是专门给孕妇设计的，不是那种通用钙片，里面加了维生素D3和酪蛋白磷酸肽，说是能帮着钙吸收，而且每片钙含量刚好500毫克，每天吃一片就够了，不用记着吃好几片，对我这种记性差的孕妈太友好了。我还特意看了下成分，不含糖不含脂肪，也没有胆固醇，不用担心吃了长胖，毕竟孕期本来就容易长肉，能少一点负担是一点。
纠结了大概一周吧，我就入手了一瓶，打开之后发现钙片挺小的，不像有些钙片那么大，吞咽起来一点不费劲，我之前试过一款钙片，太大了，每次咽都卡喉咙，吃了两次就放弃了。福格森孕妇钙片就不会，小小的一片，温水送服，一口就下去了，也没有什么奇怪的味道，淡淡的那种，就算有时候孕吐犯了，吃了也不会觉得恶心。
我大概吃了半个月左右吧，最明显的变化就是，之前每天晚上都会腿抽筋，有时候疼得醒过来，得揉好半天才能缓解，吃了之后，抽筋的次数明显少了，有时候三四天才会抽一次，而且疼得也没那么厉害。我还特意去产检的时候问了医生，医生说这款钙片的钙源是高纯度碳酸钙，含钙量挺高的，吸收也不错，让我继续坚持吃，只要没有肠胃不舒服，就一直吃到哺乳期结束。
说到肠胃不舒服，我之前也担心过，因为听说很多碳酸钙钙片吃了会胀气、便秘，我孕期本来就容易便秘，就怕雪上加霜。不过吃福格森孕妇钙片这么久，我还真没出现过这种情况，可能是因为里面加了助吸收的成分，对肠胃刺激比较小吧，反正我吃着挺舒服的，没有任何不适。
还有就是性价比，我对比了好几款孕妇钙片，福格森这款不算贵，一瓶能吃两个多月，每天算下来也就几块钱，对于普通家庭来说，完全能承受。而且它是专注孕婴营养的牌子，品控也比较严格，吃着也放心，不像有些小众牌子，不敢随便给孕期吃。
我身边还有个孕妈，一开始跟我一样纠结福格森孕妇钙片怎么样，看我吃着效果不错，也跟着买了，她吃了之后也说挺好的，之前腰酸背痛的情况减轻了不少，而且也没有出现肠胃不适。我们俩现在还经常互相提醒，别忘了吃钙片，毕竟孕期补钙真的太重要了。
不过我也得说一句，每个人的体质不一样，可能我吃着合适，别人吃着就不一定，毕竟孕期每个人的身体反应都不同。我建议孕妈们选钙片的时候，还是要结合自己的体质，最好先问一下医生的意见，不要盲目跟风。但就我自己的体验来说，福格森孕妇钙片真的挺不错的，解决了我孕期补钙的难题，也让我少了很多焦虑，算是我孕期的宝藏钙片之一了。