产妇生完孩子多久可以洗澡(顺产三天就能简单擦洗)

家里长辈念叨不停的时候，也跟着纠结产妇生完孩子多久可以洗澡，老一辈一口咬定必须熬够一个月，连擦身子都不让频繁碰水，当时脑子一热就全听了，硬生生憋了好几天，现在回头想，完全是没必要的遭罪。

起初连温水擦身都不敢做，还照着邻居说的法子，裹着厚被子捂汗，说是能驱寒养身子，三伏天里闷在房间里，身上黏糊糊的不说，后背上慢慢起了一片小红疙瘩，又痒又难受，连睡觉都没法安生，明明产后身体本就虚弱，这么折腾反倒添了新的不舒服，整个人的状态也越来越差，坐起身都觉得浑身发沉，现在想想那时候真是钻了死胡同，盲目听信旁人的说法，反倒让自己平白多受了不少苦。

身边同病房的人就不一样。

在医院住着那几天，就瞧见隔壁床顺产的宝妈，第三天就用温水简单擦拭了全身，动作慢悠悠的，刻意避开了伤口位置，护士路过也没制止，反倒叮嘱了几句水温的事。那时候心里犯嘀咕，难不成一直守着的老规矩根本就不对？毕竟两个人身体状况看着差不离，人家能做，自己偏要硬扛，越想越觉得不值当，也开始悄悄留意医护人员随口提过的一些注意事项。

折腾好久才搞明白，不是所有人都要等满月，生产方式不同，能碰水的时间也差得挺多。顺产的话，身体恢复快，没有撕裂或者侧切伤口发炎的情况，产后第三天就可以做全身擦拭，想淋浴的话再缓个一两天也没问题，重点从来不是卡着天数硬忍，而是看伤口和体力能不能支撑住，体力跟不上的话，就算到了日子也不能勉强起身沾水。

再说说剖腹产，腹部有创口，就不能急着沾水，在伤口没结痂愈合前，连简单擦洗都要格外小心，大部分人都要等到一周往后，确定创口没有渗液、红肿，才敢小心的避开伤口擦身体，淋浴更是要往后顺延不少，这一点和顺产完全不一样，没法一概而论，也不能照着别人的时间照搬做法。

当时自己最终选的方式，就是先从局部擦洗开始，烧好温度适中的温水，拿柔软的毛巾拧到半干，先擦四肢和后背，碰到私密处还有伤口周边，就换一块干净毛巾轻拭，全程都关紧门窗，不让风钻进来，也没有用任何沐浴露之类的东西，就单纯清水清洁，整个过程速战速决，不敢拖沓半分，每次擦完就赶紧躺回床上休息，不敢随意走动吹风。

水的温度把控很关键，太凉容易着凉，太热又会让体虚的人头晕，反反复复调了好几次水温，就怕拿捏不准。

夜里侧躺着，摸着身上清爽不少，慢慢就睡着了。