支气管受凉咳嗽怎么办-多喝温热水配合局部保暖慢慢缓解

夜里开窗忘了关，冷风直往身上钻，后半夜就开始不停咳嗽，支气管受凉咳嗽怎么办，那会儿脑子乱糟糟的，第一念头就是能不花钱就不花钱，先硬扛一阵子再说，咳的时候气管里带着异物感，一阵一阵往上窜，坐也不是躺也不是。

之前就犯过糊涂，家里抽屉里翻出半盒放了挺久的止咳药片，也不知道哪来的存货，看外包装还完整就直接倒水吞了两片，压根没细看生产日期和保质期，也不管这类药物适不适合受凉引发的呼吸道咳嗽，就想着赶紧把刺耳的咳嗽声压住，省得吵到家里其他人休息，吃完之后不仅预想里的好转没有出现，咳的频次反而变得更高，嗓子干得发紧，连带着胸口位置也隐隐发疼，整个人的状态变得更差，现在回想起来都觉得当时的做法太过莽撞，完全没考虑用药的基本常识。

药吃错了，不敢再乱碰家里剩下的各类药片。

就这么干坐着也不是办法，在屋里来回踱了几步，琢磨着低成本的法子，反正也不想出门跑药店，更不想往医院折腾，一来一回既要耗费时间又要额外花钱，实在不划算。先是把身上单薄的家居外套换成厚一点的棉服，特意把领口拉高护住脖颈和胸口这块地方，心里清楚支气管这块部位最怕反复受凉，哪怕是一丝凉风都不能再沾到，接着烧了一壶滚烫的开水，静置片刻等水温降到不烫嘴的程度，一杯接一杯慢慢喝，不是大口猛灌，就是小口一点点抿着，让温热的水流慢慢润过干涩的喉咙和受刺激的气管。

门窗全都关严实，连窗框缝隙处都用旧布条简单挡了挡。

折腾一阵才反应过来，受凉引发的咳嗽，根源本就是寒气侵入了呼吸道，光靠药物硬压本就不对，做好保暖切断寒气来源，再用温水舒缓受损的黏膜，才是贴合当下情况的做法。一开始没抱多大指望，毕竟只是简单的保暖加水饮，算不上什么正规调理手段，可过了半个多小时，明显能察觉到喉咙里钻心的痒意减轻不少，剧烈的干咳变少了，偶尔咳几声也不再扯着气管发疼，整个人也能安稳靠在椅背上歇一会儿，不再像之前那样坐立难安。其实多数时候遇到这类小毛病，大家第一时间就想着找药，反倒忽略了最基础的应对方式。

中间也闪过念头，想找点蜂蜜兑水喝润喉，转念一想家里存货不多，留着日常使用更划算，索性就放弃了这个想法，继续反复倒温热水饮用，守着密闭的屋子待着，期间也没再随意起身走动，就安安静静坐着，减少身体活动带来的呼吸急促，避免再次刺激到脆弱的支气管。

熬到后半夜，断断续续的咳嗽基本停了，躺到床上准备休息时，胸口也不再有闷胀的感觉，一呼一吸都变得平顺很多，整个人也彻底放松下来，当晚没有再被突发的咳嗽惊醒。

第二天清晨醒来，第一件事就是伸手摸了摸胸口，确认没有异样后，起身去厨房烧热水。