早上空腹吃柿子容易肠胃不舒服，柿子里的鞣酸没食物中和，会和胃酸缠在一起，胃里发沉发胀。我之前试过一次，缓了好一会儿。别吃柿子皮，鞣酸比果肉多，早上先垫点主食再吃，肠胃弱的人更要避开，免得遭罪。
早上空腹吃柿子容易肠胃不舒服，柿子里的鞣酸没食物中和，会和胃酸缠在一起，胃里发沉发胀。我之前试过一次，缓了好一会儿。别吃柿子皮，鞣酸比果肉多，早上先垫点主食再吃，肠胃弱的人更要避开，免得遭罪。