刚出月子那段日子,满脑子都在打听生产之后多久可以同房,刷短视频、翻宝妈群聊天记录,搜罗来的说法七零八落,一半人说恶露干净就能恢复,还有人说四十天足够,当时没多想就把这些说法当成了准话,压根没往宫颈伤口、盆底肌肉恢复这件事上琢磨,总觉得身上不见红就是内里长好了,现在回头看这份粗浅的想法,实打实让自己遭了罪。
信旁人随口的话,真的会吃暗亏。
恶露彻底干净的第七天,完全没预约产后复查,晚上就顺着丈夫的想法同房了,完事当下没什么异样,睡到后半夜小腹开始一阵阵发沉,酸胀的触感顺着腰腹蔓延开,起床去卫生间擦拭,纸巾上沾着淡淡的血丝,那时候脑子第一反应不是去医院,反倒想起家里长辈说红糖能排残血,连着三天早晚熬一大碗滚烫的红糖姜水灌下去,以为把残留的淤血排干净痛感就能消失,丝毫没意识到那道血丝是宫颈撕裂的伤口受刺激裂开造成的,连着硬扛五天,走路的时候小腹坠得抬不起步子,白带还透出一点发黄的颜色,实在撑不住才打车去往妇幼医院,走进门诊室的时候,鼻腔里全是消毒水刺鼻的味道,医生听完我的描述,拿着病历本轻轻敲桌面,语气里满是无奈,直言顺产宫颈的创面至少需要两个月的时间才能完整愈合,只靠恶露有没有停止判断恢复状态,是特别不理智的做法。
走出诊室的时候手里攥着打印出来的恢复须知,白纸黑字标注着顺产建议休养满六十天,剖腹产因为腹部和子宫双重创口,休养周期还要拉长到九十天,再家里存的那几本产后护理手册,之前翻的时候草草扫过几行,直接跳过了同房休养周期那一页,总觉得上面写的时间太过保守,哪知道那都是临床积攒下来的标准,很多产妇的伤口恢复的参差不齐,早于规定时间接触,极易出现创面出血、宫腔轻微炎症这类问题。
远嫁的表姐去年剖腹产,满两个半月的时候没忍住,事后腹壁内部的伤口传来拉扯似的疼,平躺休息两三天才缓缓缓解,和她通电话的时候,她反复提醒我不要盯着天数着急,内里伤口的愈合速度,肉眼根本看不见。
折腾好久才搞明白,单纯卡着时间数字也不算万全,就算熬够两个月,也要自己简单自查一遍身体状态,三个细节没法忽视,私处没有不规则出血、小腹不会无故坠痛、做收缩盆底的动作时没有牵扯痛感,但凡其中一点不对劲,都得继续往后推迟。
在家闲着的时候试过盆底自测,刻意收紧下体,下腹立刻传来熟悉的下坠感,那一瞬间彻底清醒,哪怕日历上的天数已经达标,身体给出的不舒服信号,才是最该优先听从的标准,不用硬着头皮勉强自己迁就另一方的想法。
那段时间丈夫隔三差五就念叨,还总翻手机重新搜生产之后多久可以同房,搜到不一样的回答就拿来和我争辩,他只看得见表面恶露消失,完全体会不到腹腔内部伤口还处在脆弱的修复阶段,几次争执过后,索性把医院的恢复须知摊在茶几上,他翻看完整篇文字,才慢慢收敛着急的心思。
复查报告上宫颈愈合评级达到良好,才算是真正满足基础条件。
那天从医院回家洗漱完躺在床上,眼睛直直盯着天花板,脑子里一遍一遍回放医生敲桌子说话的画面,窗外的路灯透过窗帘缝隙漏进来一小片黄光,什么计划都不想再盘算。