为什么尿毒症越来越多-长期忽视小病硬扛是最主要诱因

身边透析的熟人一年比一年多，静下心回想过往大大小小的身体遭遇，才真切看懂为什么尿毒症越来越多，根本不是突然发病，大多都是日复一日熬出来的。

之前一直觉得肾病离普通人很远，总觉得腰酸、晨起眼皮肿都是小毛病，歇一会就能自愈，完全没放在心上。那段时间经常熬夜加班，三餐全靠重油重盐的外卖解决，口渴了就喝冰饮料代替白开水，身体频繁发出预警信号，全都硬生生扛了过去。

现在回头看，当初做过最蠢的一件事，就是私自乱吃止痛药硬扛日常疼痛。颈椎疼、头疼、经期不舒服，从来不去医院检查，家里常备着消炎止痛的药片，疼了就直接吞两片，一天最多的时候吃过四次，连着吃了大半个月。总觉得止痛药见效快，吃完立马舒服，省事又省钱，压根不知道这类药物会悄悄加重肾脏代谢负担，肾脏没有痛觉神经，受损初期不会有明显痛感，等能感受到难受的时候，损伤已经不可逆了。

身边一起体检的同龄人，大半都查出过尿酸偏高、轻微蛋白尿，绝大多数人的选择都是不管不顾。体检报告随手丢在抽屉里，该喝酒喝酒，该吃火锅吃火锅，依旧保持高嘌呤、高盐分的饮食习惯。很多人都有一个通病，没有剧烈疼痛就不算生病，肾脏默默受损的漫长过程，所有人都选择视而不见。

很多人还有一个通病，感冒发烧从来不正规治疗。轻微感冒就硬扛，发烧难受了就随便搭配两种感冒药一起吃，觉得药吃得多好得更快。两种复方感冒药叠加服用，里面重复的解热成分会直接冲击肾脏，年轻人代谢能力强当下看不出问题，可长年累月反复这样吃药，肾脏的排毒功能会一点点被消磨殆尽。

没有定期尿检的习惯，也是大部分人的通病。平时都会主动抽血查肝功、查血糖，却从来不会主动查尿常规。肾脏早期损伤，唯一直观的信号就是尿液泡沫久久不散，肉眼很难分辨细微变化，只有尿检能第一时间查出异常。很多人等到浑身乏力、恶心呕吐、下肢严重水肿再去就医，肾脏功能已经损伤超过七成，错过了所有可以干预的机会。

真正接触过透析患者之后才明白，尿毒症从来不是突发疾病。它不会一夜之间找上门，只是把多年积攒的肾脏损伤集中爆发出来而已。

没有复杂难懂的病因，也没有突如其来的身体崩坏，无非就是现代人常年吃药不忌口、小病硬扛、忽视体检，一点点透支原本健康的肾脏。

那天傍晚路过透析中心，看着一排坐着透析的人，手里攥着自己新做的尿检报告单，站在原地愣了很久。

当晚回家，直接把家里所有常备的止痛感冒药全部扔进了垃圾桶。