前阵子体检完，拿到报告一眼就看到碱性磷酸酶那项标了向上的箭头，当时心里咯噔一下，赶紧掏出手机搜碱性磷酸酶偏高会怎么样，越搜越慌，还特意跑了趟医院问医生，现在把自己的经历和知道的都说说，都是实打实的感受，没有那些虚头巴脑的东西。
一开始我还以为这指标偏高就是肝不好，毕竟平时总熬夜、偶尔还喝两杯，心想肯定是肝出问题了，越想越焦虑，晚上都睡不好。后来医生看了我的报告，说先别慌，这指标不是只看肝脏，还和骨骼有关系，很多时候不一定是大病，也可能是生理性的，我这才稍微松了口气。
生理性的偏高，其实不用太担心
医生说，像小孩子正在长身体，骨骼发育快，这个指标就容易偏高，还有孕妇，因为胎盘会分泌相关物质，也可能出现生理性的偏高，这些都是正常的，等过了那个阶段，指标自然就降下来了。
我身边有个朋友，怀孕后期体检就查出来这个指标偏高，当时她也吓了一跳，结果医生说没事，生完孩子再复查就正常了，果然生完没两个月，再去查就恢复正常了，所以如果是这类情况，真的不用瞎担心。
还有就是平时饮食太油腻、太甜，也可能让这个指标暂时偏高，我回想了一下，体检前一周，天天吃火锅、喝奶茶，估计也有这方面的原因，医生让我调整饮食，清淡几天再去复查。
病理性的偏高，要注意肝胆和骨骼问题
当然也不能掉以轻心，如果指标偏高得比较明显，或者伴随其他不舒服，就可能和疾病有关了，最常见的就是肝胆和骨骼方面的问题。
我认识一个长辈，去年体检就发现碱性磷酸酶偏高，而且还伴有皮肤发黄、身上发痒，去医院检查，说是胆道有结石，胆汁排不出去，才导致这个指标升高的，后来做了微创手术，把结石取出来，再复查指标就降下来了。
医生说，像肝炎、肝硬化、肝癌这些肝胆疾病，都会导致碱性磷酸酶偏高，因为肝脏是产生这种酶的主要器官，肝脏出问题了，酶的分泌就会紊乱。还有胆管堵塞，不管是结石还是肿瘤引起的，都会让这个指标明显升高，有时候还会伴随大便颜色变浅、尿色加深，这些都是身体发出的信号。
除了肝胆，骨骼出问题也会让这个指标偏高。比如老年人常见的骨质疏松，还有佝偻病、骨肿瘤这些，都会刺激骨骼里的细胞，让酶的数值升高。我邻居家大爷，就是因为总说骨头疼，去医院检查，不仅查出来骨质疏松，碱性磷酸酶也偏高，医生说这就是骨骼代谢异常引起的，需要补充维生素D和钙，慢慢调理。
还有一些比较少见的情况，比如甲状旁腺功能亢进、慢性肾衰竭，也可能导致碱性磷酸酶偏高，但这些情况一般都会伴随其他更明显的症状，比如浑身无力、关节疼痛之类的。
我自己调整了一周饮食，清淡饮食，不熬夜、不喝酒，再去复查，指标就降下来了，当时真的特别开心，总算不用再焦虑了。不过医生还是叮嘱我，平时要多注意饮食和作息，毕竟肝胆和骨骼的健康，都离不开良好的生活习惯。
其实很多人体检都会遇到碱性磷酸酶偏高的情况，不用一看到箭头就慌神，先想想自己最近的饮食和生活状态，有没有怀孕、是不是正在长身体，再看看有没有其他不舒服的症状。如果实在不放心，就去医院问问医生，做个进一步的检查，比如腹部超声、骨密度检测之类的，明确原因就好。
我这一趟折腾下来，也算弄明白了碱性磷酸酶偏高会怎么样，总结下来就是，要么是正常的生理现象，要么就是肝胆、骨骼等器官出现了异常，及时关注、及时检查，就能避免小问题拖成大麻烦，大家要是也遇到这种情况，可别像我一开始那样瞎着急哦。