为什么一到晚上牙就痛：平躺头部充血加剧牙髓炎症痛感

之前一直纳闷为什么一到晚上牙就痛，白天活蹦乱跳、吃喝正常，半点异样都没有，只要夜幕一落、躺平准备睡觉，后槽牙就开始一阵一阵的抽痛，细细密密的疼钻着脑子来，特别磨人。

最开始完全没往牙齿病变上想，单纯觉得是近期熬夜多、吃辣多，上火闹的小毛病。反正白天一点症状都无，就笃定是身体燥热导致的暂时性不适。那段时间每次夜间牙疼发作，都死咬着牙硬扛，觉得扛一扛熬过去就好了。实在疼得心烦，就随便翻出家里留存的止痛药片吞一颗，还傻乎乎的泡大量凉茶猛灌，又含着冰水镇牙，想着清火降温总能压住痛感。

硬扛的那几天，牙疼反倒越来越频繁。

白天站着、坐着的时候，头部位置偏高，整个人的身体循环是通畅的，牙齿里面发炎堆积的淤血、积液根本不会堆积，压力散开之后，自然就感觉不到疼痛。这也是白天完全无感的根本原因，之前瞎折腾各种清火偏方，完全没找对问题的根源，纯粹白费功夫。

折腾好久才搞明白，这根本不是上火，是慢性牙髓炎的典型特征。牙齿内部的牙髓腔空间特别小，一旦产生炎症，就会持续充血、产生积液，没有多余空间可以缓冲。白天直立状态下，血液不会过度淤积在牙部，压力平稳，痛感被完全掩盖。可到了晚上平躺之后，头部和身体保持同一水平线，大量血液涌向头部，发炎的牙髓瞬间被挤压，压力骤升，持续性的阵痛、跳痛就会立刻爆发，越安静越明显，根本没法入睡。

之前做的所有操作全是错的。乱吃止痛药只能短暂麻痹神经，消不掉骨子里的炎症，药效一过疼的更凶。冰水刺激会让敏感的牙神经应激收缩，反而加重炎症淤积，凉茶清火更是驴唇不对马嘴，对牙髓炎症没有半点作用，纯粹是自我安慰。

身边两个有过同款牙疼的朋友，也都是一模一样的情况。白天毫无痛感，一到夜间平躺就剧痛，去检查过后，全部确诊是牙髓炎，没有一个是所谓的上火。

唯一能临时缓解的办法特别简单，就是睡觉的时候垫高枕头，让头部高于心脏位置，减少头部的血液淤积，降低牙髓腔的压力，能最大程度减轻夜间的牙疼，勉强能睡个整觉。

清晨天刚亮的时候，痛感慢慢消散，抬手轻按微微发胀的牙根，只后悔当初盲目硬扛、乱试偏方，白白熬了好多个难熬的夜晚。