很多人纠结什么人容易看见脏东西，我亲身经历过好几次诡异的体感和画面，慢慢摸清了规律，这事儿和所谓的八字命格没多大关系，全程都是人的精神和身体状态在主导。从前年开始，我持续大半年作息混乱，天天熬夜到凌晨三四点，三餐敷衍，情绪还总陷在内耗里，也就是那段时间，各种常人遇不到的怪异情况，接二连三找上门。
第一次撞见异常，是深夜回家的老巷子里。
那条路我走了好几年，闭着眼都能摸清路况，平时再晚走都安安稳稳。可那天连续熬了四天通宵赶工，整个人昏沉沉的，脚步虚浮，视线都有点发飘。走到巷子中段，路灯接触不良不停闪烁，余光里清晰瞥见身后跟着一团黑乎乎的虚影，不高，贴着地面移动，速度刚好和我走路的节奏一致。巷子里安安静静，没有行人没有车流静，没有行人没有车流，却能听见耳边萦绕着细碎的沙沙声，不是风声，也不是落叶的响动，空洞的让人后背发僵。不敢回头，只能拼命加快脚步，直到冲出巷子走到大路亮处，那股被尾随的压迫感才彻底消失。
那时候做了最蠢的事，盲目跟风信偏方避险。
听身边老人说撞见脏东西是煞气缠身，随便找了一堆土方法破解，枕头底下压菜刀、包里装桃木吊坠、睡前在门口撒盐，乱七八糟的法子挨个试了个遍。不仅一点用都没有，反而状态越来越差，整夜失眠多梦，白天精神恍惚，看东西总出现重影，甚至在家独处时，经常莫名感觉背后有人盯着，阴冷的感觉挥之不去。当时压根没想过问题出在自己身上，一门心思靠外物挡煞，纯属白费功夫。
情绪彻底崩盘的阶段，体感会变得格外敏锐。
之后因为工作失业、感情受挫，整整一个月陷入重度内耗，每天躺着不动，不吃不喝，不哭不闹，就是发呆放空，精气神被耗得一干二净。身体虚得厉害，稍微动一下就心慌气短，脸色惨白，整个人的气场都是涣散的。有天午后，明明阳光透过窗户照满客厅，屋内无风，阳台的窗帘却缓缓往两边拉开，视线聚焦过去，墙角清清楚楚立着一道模糊的人形轮廓，安静伫立着，足足十几秒才慢慢淡化消失。
身边精气神充足的人，从来不会碰到这类怪事。
我观察过家人和朋友，那些作息规律、心态开朗、不爱胡思乱想的人，一辈子都遇不到任何灵异异象。反而是我、还有几个常年熬夜、爱钻牛角尖、情绪压抑的朋友，都或多或少有过类似的经历。不是我们体质特殊，是长期的内耗和透支，掏空了身上的气血，心神守不住肉身，人的感知屏障就会变得极度薄弱。
外界那些所谓的脏东西，从来不会主动纠缠气场强盛的人。
它们只会附着在心神散乱、气血亏虚、负能量缠身的人身边，就像阴暗潮湿的地方容易滋生霉菌一样，是状态匹配后的自然结果。所有的怪异感知、诡异画面，本质都是自身气场薄弱后，感知到的低频异相。
后来停了所有没用的偏方，每天早睡早起，好好吃饭，不再胡思乱想内耗自己。
养了两个月的精气神，那些尾随感、莫名的阴冷、奇怪的虚影，再也没有出现过。
那天清晨醒过来，拉开窗帘晒到太阳的时候，心里空落落的，只觉得从前所有的惶恐，都是自己折腾出来的。