牙龈肿痛有脓包怎么办-先疏导脓包再护理并调整饮食

前段时间半边脸都隐隐发涨，连咀嚼食物都束手束脚，牙龈肿痛有脓包怎么办，一开始心里半点主意都没有，总觉得就是普通上火，熬个两三天自然就能消退。抱着这样的想法硬扛着，还随手翻出家里存的消炎药片就往嘴里送，完全没考虑适不适合当下的情况，现在回想起来，当时的举动实在太过莽撞。

脓包没过两天就鼓得更明显了。

吃饭只能专挑软烂的食物入口，牙齿稍微用力咬合，患处就传来一阵阵刺痛，整个人的状态都受了不小影响。后来又听身边人说白酒擦拭能快速消肿，想着法子能快点见效就立马照做，可酒精碰到破损的牙龈瞬间带来强烈的刺激，疼得下意识皱起眉头，不仅脓包没有半点好转，周围一圈牙龈还变得红肿发烫，到这时候才彻底慌了神，之前一心想快速解决问题的念头沉了下去，做事也变得小心翼翼，不敢再随便尝试各类没依据的办法。

折腾好久才搞明白，这类长出脓包的牙龈问题，根源不在单纯吃消炎药上，盲目用药根本起不到实际作用。

拿出提前备好的无菌棉签。

动作放得很慢，顺着脓包的边缘轻轻按压，慢慢把里面的积液疏导出来，全程不敢用蛮力挤压，生怕伤到底下的牙根组织。处理完之后，兑上温淡盐水反复漱口，把口腔内的残留物清理干净，之后在也没有乱吃各类口服药剂，就是每天早晚坚持用淡盐水清洁口腔，三餐饮食也彻底调整，辛辣、油炸、过烫的食物全都避开，平日里爱喝的热粥、热汤，都要放到温度降下来才敢吃入口，差不多连着好几天都保持着清淡的吃法。

头一天处理完之后，胀痛感就减轻了不少，夜里睡觉也不会再因为牙龈不适翻来覆去。后续几天脓包一点点干瘪下去，没有再反复鼓起，原本发胀的脸颊也慢慢恢复了原样，日常说话、吃饭都回归正常节奏，期间安安稳稳照着这套方式打理，没再折腾别的花样。

中间有一回没留意，夹了一筷子带辣味的菜，刚嚼两下，牙龈就立刻传来酸胀的感觉，吓得之后每一次夹菜都多留了心眼，半点不敢马虎。

洗漱完躺到床上，抬手碰了碰脸颊，安安静静地闭上了眼睛。