八珍丸吃多久一个疗程|连续服用二十天为一个基础疗程

之前总觉得气血不足扛一扛就过去，实在难受了才想着调理，四处打听八珍丸吃多久一个疗程，身边人说法五花八门，有人说一周就行，有人劝着要连着吃一两个月，听得心里乱糟糟的，一时半会儿拿不准主意，索性先凭着自己的想法胡乱尝试。

最早根本没打算按疗程吃，也没区分体质，先是在街边小店买了好几样滋补的丸子掺在一起吃，想着补得快一点，连着吃了五六天，喉咙开始发疼，嘴里发苦，饭也咽不下，整个人反倒比之前更没精神，现在回头想，纯粹是瞎折腾，完全没顾及身体能不能接住这些药性。

不敢再乱搭配了。

之后就单独只吃八珍丸，可依旧没定好固定的时长，想起来就嚼上几颗，忙起来连着两三天都忘了服用，断断续续过了半个多月，气色和浑身发软的状况一点改善都没有，那段时间白天坐在椅子上都总想靠着东西，稍微走动几步就出虚汗，心里也犯嘀咕，明明都说这个东西温和补气血，怎么到自己身上就不起作用，甚至一度怀疑是不是买到了品质不对的货品，来回纠结好几天，也没找到头绪，药性发挥地慢，还是服用方式出了问题，自己也分辨不清。

后来才反应过来，问题根本不在药材本身，是服用的节奏和疗程完全没把控好。

慢慢按着规律坚持，先是试着连续吃二十天，这二十天里每天固定早晚各一次，中间没有中断过，头一周身体没什么明显变化，到第十天左右，晨起发困的情况减轻不少，走到楼下买菜也不会轻易冒虚汗，二十天吃完停下休息三天，能明显感觉到整个人的状态稳了不少，这才确定下来，连续服用二十天为一个基础疗程。

身边也有体质偏弱的熟人，照着这个时长吃，一个疗程结束后，还会接着再巩固一到两个疗程，停个两三天在接着吃，没人一味的连着不停吃，毕竟滋补类的东西，一直不间断服用，脾胃也会有负担，这也是慢慢观察出来的细节，反正每个人身体底子不一样，进度自然也有差别。

体质不同，节奏也没法照搬。

当晚收拾好药盒放在桌角，躺到床上的时候，耳边只剩窗外偶尔掠过的风声，脑子里反复闪过这些天断断续续吃药的样子，慢慢也就闭了眼。