win10的自动更新真的是常年困扰电脑用户的糟心事，弹窗突袭、后台偷跑网速、关机强制更新，折腾了大半个月，挨个试遍网上的土方子，总算摸清楚如何禁止win10更新，大部分简易操作都是临时缓冲，根本做不到永久封禁。
暂停更新根本撑不住。
最开始图省事，直接在系统设置里找更新与安全，手动点击暂停更新，最长能选三十天的时限，当时天真以为这下能彻底清净了，结果时限一到，系统自动解除暂停，甚至会在后台悄悄下载更新安装包，哪怕正在办公、剪辑文件，也会毫无预兆的弹出更新提示，好几次因为突然更新重启，弄丢了没保存的文档，属实让人烦躁。
之后又跟风试了关闭系统更新服务，在运行面板打开服务列表，找到Windows Update选项，手动停止服务并且设置成禁用状态，当下看着服务状态已经关闭，以为问题彻底解决，结果重启一次电脑后，所有设置全部复原，系统自带的修复机制会自主重置更新服务，忙活半天的操作完全白费，一点作用都没有。
折腾好久才搞明白，win10自带的更新关闭通道，全部都是微软留的表层开关，就是为了防止用户彻底关闭更新，普通的设置修改、服务禁用，都会被系统后台自动覆盖，这也是为什么大部分人禁更之后依旧会自动更新的核心原因。
真正能永久生效的方式，只有修改本地组策略，这个是系统底层的权限设置，不会被自动重置，操作步骤也完全不用借助第三方软件，纯系统自带功能，普通人跟着点就能完成。按下win加R组合键，弹出运行窗口后输入gpedit.msc，回车打开本地组策略编辑器，顺着路径依次点开计算机配置、管理模板、Windows组件，最后找到Windows更新文件夹，双击里面的配置自动更新选项，在弹出的窗口里勾选已禁用，点击确定保存设置就完成了全部操作。
整个流程不用重启电脑，保存设置后，直接返回系统更新页面刷新，页面会直接显示“你的组织已禁用自动更新”，从这一刻开始，系统就彻底失去了自动更新的权限。
坚持用这个方法设置完之后，差不多三个月时间里，电脑再也没有出现过更新弹窗、后台偷跑下载的情况，日常打游戏、办公、追剧的过程中，系统资源不会被更新程序占用，开机和关机也变得顺畅很多，不会再出现强制更新的卡顿情况，稳定性提升了不止一点。
那天设置完最后一步，关掉组策略窗口，随手清理了下后台冗余程序，电脑安安稳稳的运行，再也没有被突如其来的更新打断过。