十二岁刚升入初一，整个人处在特别敏感的阶段，被12岁男孩胸大怎么办这个问题死死困住了很久，每天低头就能看见胸口鼓鼓的，和身边男生平整的胸口完全不一样，心里又慌又敏感，总觉得自己身体不正常，还特别怕同学发现之后调侃自己。
最开始慌了神，做了特别傻的事。偷偷在网上买了紧身的束胸背心，每天上学都穿在里面，死死勒住胸口，天真的以为只要用力压住，凸起的部分就能慢慢消下去。那时候完全不懂身体发育的规律，只想着赶紧把这个尴尬的问题藏起来，宁愿遭罪也不想被别人多看一眼异样的眼光。
裹胸根本没用。
束胸穿了差不多一个月，不仅一点效果都没有，反而惹出了一堆麻烦。勒的太紧，一整天胸口都闷得发慌，上课坐久了会莫名胸闷气短，上体育课跑步的时候更是喘不上气，剧烈运动之后胸口还会发红发痒，皮肤闷出了一片小疹子。本来只是胸部凸起的小问题，硬生生被自己折腾出了身体不适，每天上课走神，满脑子都在担心身体会不会越来越糟糕，整个人的状态变得特别差，性格也比以前更内向自卑了。
家里长辈看见我吃饭总是躲躲闪闪，又发现我不爱吃肉，随口说我是长胖导致的胸大，让我少吃东西、戒掉所有荤菜，瘦下来就好了。傻傻信了这个说法，开始刻意节食，每天晚饭只吃几口米饭，完全不碰肉类和牛奶，就算饿的肚子咕咕叫也硬扛着。坚持了大半个月，体重没降多少，整个人反而没了精气神，上课容易犯困，脸色也发白，胸口凸起的情况一点变化都没有。
折腾好久才搞明白，十二岁男生出现胸部发育凸起，根本不是肥胖或者生病，就是青春期正常的乳腺短暂发育。这个年纪体内激素不稳定，雌雄激素失衡，很容易出现这种情况，是很多男生都会经历的阶段，根本不需要过度治疗，更不用瞎折腾。
没有再穿束胸，也不再盲目节食。只是慢慢改掉了之前的坏习惯，不再天天熬夜玩手机，每天固定十点左右睡觉，戒掉了爱喝的奶茶、碳酸饮料和各种甜食，三餐正常吃，荤素搭配，每天放学之后会跑跑步、打打球，多做一些户外运动代谢身体多余的激素。
不会刻意盯着胸口看，也不再因为这件事焦虑内耗，把所有注意力都放在日常作息和运动上。身体的变化很慢，不是一两天就能看见效果，大概两个多月之后，无意间低头发现，胸口凸起的部分一点点变平了，没有任何突兀的感觉，和正常男生一模一样。
那天晚上洗完澡，对着镜子看了好久平整的胸口，什么想法都没有，只是安安静静的吹干头发，躺床上很快就睡着了。