前阵子换季受凉引发的干咳缠了我快一周，夜里总被咳醒，翻手机搜艾灸止咳哪个位置图片的时候，压根没抱多大希望，只想着别再乱吃药硬扛，试试温和的调理方式。
我之前干过最蠢的事，就是咳嗽之后盲目自救。一开始不停喝强力止咳糖浆，喝完暂时不咳，药效一过反而咳得更凶，嗓子干痒的症状半点没缓解。后来又跟风煮冰糖雪梨水，甜腻的汁水喝多了，胸口闷得慌，痰液反而变多了，硬生生把轻微的燥咳拖成了反复的刺激性咳嗽，越折腾越严重。
折腾两三天，半点好转的迹象都没有。
凌晨两点多，又是一阵止不住的咳嗽，平躺根本待不住，只能靠着床头坐着喘气，喉咙里密密麻麻的痒意钻得人心烦。家里刚好囤了家用的随身艾灸条，索性对着搜出来的穴位图片慢慢对照摸索，没有复杂难懂的点位，都是普通人随手就能摸到的位置，完全不用专业基础。
第一个关键位置是天突穴，就在颈部正中间、两根锁骨衔接处的凹陷窝里面，找的时候不用过分纠结精准度，摸到软软的、微微下陷的地方就没错。艾灸这个位置一定要悬空熏烤，距离皮肤两三厘米就好，千万不能贴在皮肤上，温热不烫皮的状态是最好的，我每次都会熏五分钟左右，热气慢慢渗进去的时候，能清晰感觉到喉咙里的痒意一点点褪去，堵着的异物感也松散开来。最开始操作没经验，凑得太近把皮肤烤得发红发烫，不仅没用，还让脖子皮肤紧绷干涩，后来慢慢把控好距离，效果才真正显现出来。
第二个管用的位置是肺俞穴，在后背肩胛骨内侧、脊柱两侧的位置，对应肺部的反射区域。自己一个人操作不太方便精准定位，就照着图片大概找准区域，左右两侧分别熏六分钟，不用卡死时间，只要后背有温润的热气渗透、微微发热就可以停手，不用过度艾灸。
全程下来也就十几分钟，操作简单又不费力。
熏完之后靠在床头缓了一会，原本频繁的咳嗽彻底停了下来，喉咙干涩发痒的感觉基本消失。当晚是我这一周以来睡得最安稳的一次，没有半夜突然咳醒，呼吸变得顺畅通透，胸口发闷的不适感也减轻了很多。
后来才反应过来，之前所有的办法都错在了根源上，药物只是短暂压制咳嗽症状，根本没有舒缓气道里淤积的燥气，所以才会反复复发。而这两个穴位刚好对应呼吸道和肺部，针对性舒缓燥咳、刺激性咳嗽，比盲目吃药、喝偏方靠谱太多。
第二天清晨醒来，阳光透过窗帘缝隙落在床边，下意识清了清嗓子，没有半点发痒想咳嗽的感觉。