为什么会得儿童抽搐症：情绪压力与作息紊乱长期堆积诱发发病

之前一直懵懵懂懂，根本搞不懂为什么会得儿童抽搐症，看着自家孩子频繁眨眼、耸鼻子、不自觉抽嘴角，只当是小孩子学来的坏毛病，压根没往身体和情绪问题上深究，白白耽误了调整的最佳时间。

最开始的处理方式，现在想想真的特别荒唐。

家里长辈总念叨孩子是故意做怪动作捣乱、博大人关注，不用刻意管，或者严厉管教几次就能改过来。听多了自己也跟着笃定这个想法，那段时间只要看见孩子出现抽搐小动作，就会严肃的批评他，反复提醒他不许乱动，甚至刻意约束他的肢体，让他坐着保持一动不动的状态。每天反反复复说教、制止几十次，满心以为靠管教就能掰正这个坏习惯，结果完全背道而驰，孩子的抽搐频率越来越高，从偶尔眨眼变成全天不间断的面部抽动，后来还慢慢出现了甩手、耸肩的肢体动作，整个人也变得胆小怯懦，一点动静就会受惊。

后来才反应过来，这根本不是孩子的主观行为，是身体发出的预警信号。

大人总觉得小孩子无忧无虑，没有压力，其实小孩的神经发育还不完善，耐受能力特别弱，一点点积攒的压力，就会压垮他们的神经状态。那段时间为了跟上学习进度，给孩子排满了课外补习和刷题任务，每天放学写完作业就立刻开始补课，晚上经常熬到十一点多才睡觉，周末也没有玩耍放松的时间，全程都处在紧绷的学习状态里。我们只盯着成绩，完全忽略了孩子长期处在高压、疲惫的状态里，情绪一直无处释放。

作息乱的离谱，情绪也一直被压抑。

折腾好久才搞明白，儿童抽搐症从来不是凭空突发的病症，不存在毫无缘由的发病情况。我家孩子的问题，完完全全是长期高压、作息紊乱、情绪压抑一点点堆积出来的。小孩子不会用语言诉说自己的疲惫和焦虑，神经长期紧绷得不到放松，身体就会通过抽搐这种无意识的动作，来宣泄积攒的负面情绪和身体疲劳。之前强行制止、批评说教的蠢做法，只会让孩子更加紧张自卑，加剧神经焦虑，让症状变得越来越严重。

问过好几个有同款患病孩子的家长，大家的经历几乎重合。没有一个孩子是天生莫名患病的，要么是学习压力过大、作息严重不规律，要么是家庭氛围紧张、经常被呵斥指责，长期处在压抑焦虑的环境里。那些所谓的先天病因少之又少，绝大多数儿童抽搐症，都是后天环境和情绪透支造成的结果。

很多家长包括我自己，都踩过同一个误区，总把抽搐当成坏习惯纠正，却看不见孩子藏在小动作背后的疲惫和压力。

那天深夜坐在床边看着熟睡的孩子，他即便睡着了，眼皮还是会轻轻跳动，小小的肩膀也会偶尔微微抽动，心里只剩说不出的懊恼。