胃出血是什么原因造成的：长期熬夜空腹硬扛引发胃黏膜破裂出血

以前总觉得胃不舒服都是小毛病，忍一忍、扛过去就没事，直到自己实打实经历了胃出血，才彻底搞懂胃出血是什么原因造成的，根本不是突然发作的急症，都是日积月累的坏习惯堆出来的问题。我一直死要面子，日常上班就算熬到胃痛、空腹撑一整天，也不愿意请假休息，更不想被同事说娇气，就是这份执拗，硬生生把胃熬出了大问题。

那段时间工作扎堆，连着大半个月每天熬夜到凌晨一两点，三餐完全乱套。早上起得晚，直接跳过早餐，中午随便扒两口凉外卖，晚上加班到深夜，饿极了就灌冰饮料、啃辛辣的速食零食，从来没有好好吃过一顿热饭。胃天天隐隐作痛，酸胀、烧心是常态，偶尔隐隐刺痛也只当是普通胃病，完全没放在心上。

最蠢的一件事，就是身体不舒服的时候，从来不去检查，自己瞎判断乱处理。胃痛发作就随手翻家里的常备胃药，不管对症不对症就吞两片，疼得厉害就硬扛着，靠喝水、蜷缩身体缓解不适感。还听信身边人说的“胃痛饿一饿就好”，硬生生空腹扛了好几天，以为减少进食就能减轻胃部负担，殊不知这是最伤胃的做法。

空腹的状态下，胃里没有食物中和胃酸，高浓度的胃酸会一遍遍冲刷、腐蚀脆弱的胃黏膜，再加上长期熬夜让身体免疫力持续下降，胃部的修复功能彻底瘫痪。之前反复发炎、充血的胃黏膜，根本没有机会愈合，一点点被胃酸侵蚀变薄、破损，最后直接出现了破损出血的情况。

第一次发现异常，是某天凌晨加班结束，起身的时候突然头晕恶心，胸口闷得发慌。跑去洗手间干呕，吐出来的东西带着暗红的血丝，紧接着排出的大便变成了漆黑发亮的颜色，那一刻整个人瞬间慌了神。之前所有被忽略的小症状，全部变成了实打实的急症，没有一点缓冲的余地。

折腾好久才搞明白，我这次的胃出血，没有突发外力刺激，没有严重的胃部基础疾病，纯粹是长期空腹、昼夜颠倒、反复刺激胃黏膜，再加上硬扛病痛、乱吃药的错误操作，一步步把胃黏膜磨破，引发的慢性出血突发崩盘。

很多人都和我当初一样，觉得胃出血都是严重胃病患者才会得的病，普通人不会中招。其实根本不是，长期透支胃部状态，一次次忽视细微的胃痛、反酸，一次次用错误的方式敷衍身体，普通人的胃也扛不住持续的损伤。

那天连夜打车去医院急诊，坐在急诊走廊的椅子上，手里攥着检查单，浑身发软，脑子里空空的。

最后悔的就是当初总觉得身体能无限透支，一点不适都懒得重视。