小孩吃多了呕吐怎么办｜先停食补水、平躺缓胃，别乱喂药催吐

前段时间家里小朋友过节连着吃了好几块蛋糕、一堆零食，晚饭又硬塞了半碗米饭，夜里突然反胃干呕，折腾着吐了好几次，当时慌得手忙脚乱，彻底摸清了小孩吃多了呕吐怎么办的真实应对方式，也踩了很多没必要的雷。

最开始脑子一片空白，只想着孩子吐完肚子空，肯定饿了，赶紧冲了温牛奶递过去，还喂了两口温水。现在想想真的是自作聪明的蠢操作，也是我全程踩过最大的坑。刚吐完的肠胃完全是痉挛紊乱的状态，根本承受不住任何食物和大量水分，没过两分钟，孩子又剧烈呕吐，把刚喝的牛奶水全吐了出来，小脸憋得通红，眼泪直掉，状态比之前还差，那一刻真的又心疼又自责。

折腾好久才搞明白，积食呕吐后第一时间绝对不能喂食、大量喝水，越喂越刺激肠胃，只会加重呕吐的次数。当时立刻停下了所有进食动作，把孩子侧身放平在床上，轻轻擦干净嘴角的呕吐物，解开紧绷的衣领，保证呼吸顺畅，不再去触碰揉搓孩子的肚子，安安静静让他躺着休息。

很多长辈都说小孩积食呕吐要揉肚子、助消化，之前一直信这个说法，这次亲身试过才知道完全不对。刚呕吐完，肠胃处于充血痉挛的状态，外力揉搓会加剧肠胃蠕动混乱，不仅不能缓解积食，反而会让胃部再次受到刺激，诱发二次呕吐。那天忍住没听老人的话，全程没有揉肚子，只是守在旁边观察孩子的状态，慢慢的，孩子急促的呼吸逐渐平稳下来，身体也不再频繁抽动。

大概休息了四十多分钟，确认孩子没有干呕、反胃的迹象，精神也慢慢缓和过来，才敢少量多次喂水。一次性只喂两三小口凉白开，间隔五分钟再喂一次，目的只是补充呕吐流失的水分，不让肠胃有负担，全程严格把控量，绝不贪多。

期间一直盯着孩子的状态，分辨普通积食呕吐和异常情况的区别。单纯吃多的呕吐，吐完之后孩子精神会慢慢恢复，不发烧、不腹痛、不嗜睡，只是稍微没力气。如果是病理性呕吐，会伴随哭闹不止、发热、精神萎靡、反复喷射性呕吐，这种情况就不能自行处理，必须立刻就医。

吐完后的整整四个小时，全程保持空腹，一口食物都没给。很多家长怕孩子饿坏，忍不住喂辅食、粥、零食，其实积食呕吐的核心就是肠胃超负荷，唯一的修复方式就是彻底放空肠胃，让肠胃自主消化堆积的食物，强行进食只会让之前的缓解全部白费。

等到深夜孩子彻底安稳，没有任何不适症状，才极少量喂了一点软烂的白粥清汤，没有放油、盐、糖，没有任何辅食，仅仅是用来垫肚子。吃完之后没有再出现反胃的情况，当晚就彻底稳住了状态。

第二天早上醒来，孩子蹦蹦跳跳的，完全恢复了平常的样子，没有一点不舒服。

那天夜里守着孩子躺着，看着他安稳的睡颜，只觉得之前的慌乱和瞎操作太可笑。最可惜的是一开始不懂常识，盲目喂食加重了孩子的难受，白白让孩子多遭了一回罪。