之前蹲在卫生间反复琢磨痔疮自愈大概需要多久，一边偷懒不肯忌口一边又强迫自己盯着肛周细微变化，纸巾擦拭的痕迹、坐下时的坠胀感，每天都要反复核对三四遍，明明嘴上打定主意静养调理，转头就顺手拆开冰箱里的卤辣鸭翅，两种念头来回拉扯折腾人，反正那段日子大半心思都耗在纠结恢复周期这件小事上。
最开始踩的离谱蠢事现在想起来还懊恼，楼下副食店老板闲聊时随口说了个偏方，说是高浓度花椒盐水热敷能快速消肉球，没查任何靠谱信息就照着置办材料，烧好滚烫的汤水直接蹲坐熏蒸，那会分不清该晾到什么温度，刚坐下就被烫的皮肤灼痛发烫，后续还固执的连续三天照着法子反复操作，顺带破罐子破摔，三餐全是重油重辣的火锅、卤味，本来只是排便擦纸沾一点点血丝的轻症，三天过后肉球往外鼓出一截，走路夹着异物磨得难受，原先隐约期待的自愈周期直接凭空拉长不少，那阵子连久坐办公都变成煎熬，每天坐下起身都要缓慢挪动身体，生怕牵扯到肿胀位置加重不适感，白白因为盲目尝试偏方多受了好几天罪。
停掉偏方之后，才算慢慢摆正作息。
原先以为不管轻重，硬扛着就能半个月自动收好，连着五天只做到少碰辣，别的坏习惯照旧，熬夜刷手机到凌晨、上厕所抱着手机蹲十几分钟，每天喝水凑不到五百毫升，坠胀的症状时好时坏，肉球一点回缩的迹象都没有，那会才推翻早先笼统的认知，自愈时长从来没有固定数值，全看日常细碎的管控做没做到位，哪有躺着不动就能按时痊愈的好事，差不多就是自己先前想的太过理想化。
身边同住的表哥同期也冒出同款轻症，他比自己自律不少，戒掉所有辛辣，如厕控制在三分钟以内，每日温水简单冲洗，没有外用任何药膏，只用日常养护，整十天的时候，便血彻底消失，凸起的小肉球肉眼看着平下去大半，半个月出头基本没有不适感，这是实打实看见的参照案例，同样初始症状，不一样的生活习惯拉开了恢复差距。
强迫症发作那段日子，每天固定早晚各喝五百毫升温水，刻意避开油炸、辛辣，可偷懒的本性改不掉，周末朋友聚餐总会破戒，一顿重油饭菜下肚，隔天立刻反复便血，原本快要收回去的肉球再度水肿，硬生生把自愈的周期往后拖了快一周，同样的初始症状，两样生活状态拉出截然不同的恢复节奏，在自律和放纵之间来回横跳，恢复进度自然断断续续。
试过断断续续调理，中途三次饮食破例，从初次出现便血到完全无症状，前后耗了整整二十三天，中间反反复复的水肿，大半时间都是偷懒放纵换来的额外消耗，没有坚持稳定养护的前提下，轻症想要快速自愈根本行不通，那个反复肿胀的过程磨得人心烦。
便后温水轻擦患处时，能摸到肉球由硬实紧绷慢慢变软回缩。
夜里躺上床，指尖无意识摩挲裤边，脑子里还晃着聚餐剩下的麻辣包装袋，没再纠结恢复快慢的问题。