婴儿吸入空气是喂养、护理中特别常见的事，少量吸入一般没什么严重危害，主要影响消化，比如腹胀、溢奶这些轻微不舒服。要是吸入过量，或者吸到的是污染空气、冷空气，可能会有更明显的反应，甚至影响呼吸，家长得会基础判断，也得知道怎么应对，避开潜在风险。
喂养后给宝宝拍嗝，很多家长都在做，说到底，就是帮宝宝把吸入的空气排出来。有时候喂完奶，宝宝会烦躁地扭来扭去，小脸憋得通红，轻轻摸他肚子，鼓鼓的、硬硬的，大多是吸入的空气在肠道里攒着了。母乳喂养的宝宝，要是衔乳姿势不对——我见过不少新手妈妈犯这个错，只含住乳头没含住乳晕，吃奶时就容易吞进大量空气。配方奶喂养也一样，奶瓶奶嘴孔径太大或太小，宝宝喝奶时，也会不自觉吸进空气。
少量空气进了宝宝的胃肠道，一般会通过打嗝或者排气排出去，对身体没什么伤害。可要是吸入多了，宝宝就会因为腹胀难受，可能会频繁溢奶、吐奶，有时候吐出来的奶里，还会混着少量气泡，这就是空气和乳汁掺在一起的样子。还有些宝宝，会因为腹胀哭闹个不停，尤其是傍晚或夜间，蹬腿、蜷缩身体，连觉都睡不好。这种情况，大多和喂奶时吸入太多空气有关，调整下喂养方式，就会明显好转。
宝宝吸入冷空气，也会有反应。换季或者早晚温差大的时候，没给宝宝做好保暖，他吸入冷空气，就可能刺激到呼吸道黏膜，出现轻微咳嗽、打喷嚏。这是身体在自我保护，一般不用特意处理，及时做好保暖，慢慢就会缓解。但要是宝宝本身呼吸道敏感，吸入太多冷空气，可能会加重不适，甚至有点鼻塞，影响呼吸顺畅。
还有种情况要注意，就是宝宝吸入被污染的空气，比如有粉尘、烟雾、异味的空气。宝宝呼吸道特别娇嫩，被这些东西刺激到，可能会咳嗽、呼吸急促，喉咙里还会有痰，严重的话，还可能引发呼吸道感染。身边有家长在宝宝房间抽烟，我见过一次，结果宝宝就一直咳嗽，去看医生，说是吸入二手烟里的有害气体，刺激了呼吸道黏膜。这也提醒大家，宝宝待的环境，一定要保持空气清新，别让他接触污染空气。
很多家长容易忽略，宝宝哭闹时，也会吸入大量空气。宝宝一哭，呼吸节奏就变快，不自觉就吞进空气，腹胀也会跟着加重，形成“哭闹→吸入空气→腹胀难受→更哭闹”的循环。这时候，家长轻轻安抚宝宝，等他情绪平静了，再轻轻拍嗝，帮他把吸入的空气排出来，就能缓解不适。
日常护理里，有不少小技巧能减少宝宝吸入空气。母乳喂养的话，得确保宝宝衔乳姿势对，让他含住整个乳晕。配方奶喂养，奶瓶斜着45度就好，让奶嘴充满乳汁，别让空气进到奶瓶里。喂奶后，把宝宝竖抱在肩头，手掌空心，从下往上轻轻拍他后背，直到宝宝打嗝，把吸入的空气排出来。另外，喂奶后别马上让宝宝平躺，先竖抱10-15分钟，能减少溢奶和空气积聚。
要注意的是，大多数时候，宝宝吸入空气后的不适都很轻微，自己能缓解。但要是宝宝出现持续剧烈呕吐，腹胀特别明显还缓解不了，或者呼吸急促、脸色发青，可能是吸入空气太多引发了严重不适，也可能有其他健康问题，得及时去医院检查，别耽误病情。
日常护理里，家长多观察宝宝的状态就好，熟悉他吸入空气后的常见反应，掌握正确的应对方法。尽量给宝宝弄个干净清新的环境，喂养姿势规范点，减少空气吸入。真要是有异常，别瞎处理，及时找专业医生帮忙，这样才能好好保障宝宝的健康。