右眼一直跳是因为什么原因-多因作息紊乱、用眼过度造成眼部肌肉抽动

连着两三天右眼不停的抽动，坐着做事、放空发呆的时候都没法停下，翻来覆去琢磨右眼一直跳是因为什么原因，身边熟人各说各的，说法杂七杂八听得人心神不宁，反正也没往自身状态上深究，就顺着旁人的闲话开始胡乱应对，压根没意识到这只是身体发出的小提醒。

老一辈总说眼皮跳动和吉凶挂钩，当时半信半疑，还特意抽空跑去找家里长辈求了平安符，又照着叮嘱避开好几样食物，白天依旧长时间对着电子屏幕处理琐事，到了深夜也照旧熬到困意浓烈才肯休息，一心想着靠这些坊间流传的法子压住跳动，结果事与愿违，眼皮抽动的频次反倒越来越高，有时候正常眨眼都能清晰感受到皮下肌肉在不停震颤，连带整个眼眶都变得又酸又僵，哪怕刻意揉按几下，也起不到半点缓解的作用。

心里的烦躁一层层往上堆。

手头的琐事根本停不下来，对着屏幕敲打内容时，视线总会被跳动的眼皮不断干扰，长时间用眼后，眼球干涩的感觉也接踵而来，原本只是轻微的间断跳动，慢慢变成一阵接一阵的持续抽搐，两次抽动之间的间隔缩的越来越短，试过单纯闭上眼睛闭目休息，哪怕静坐十几分钟，再睁开双眼，眼皮的颤动依旧没有减弱，那段时间连简单的放松都做不到，明明身体已经发出疲惫信号，却还是硬撑着不肯停下手里的活，任由不适的感觉不断加重。

折腾好久才搞明白，所谓跳吉跳灾全是无稽之谈，问题根源就出在长期熬夜和过度用眼上面。

当天就把手机、电脑这类电子产品全部放到一旁，找来温热的毛巾敷在眼周部位，每次热敷维持十来分钟，隔上一两个小时就重复一次，晚上也一改往日熬夜的习惯，到了常规休息时间就躺卧下来，全程没有再尝试任何偏方，也没有胡乱服用东西，只是单纯让双眼和紧绷的身体彻底放松下来，刚开始大半天里变化并不突出，眼皮依旧会时不时跳动，只是抽动的幅度明显比之前柔和了不少，整个人也不再像之前那样紧绷不安。

在坚持这样调整一天之后，跳动的次数肉眼可见的减少，到了第二天午后，频繁抽动的右眼只剩偶尔几下微动，眼眶发胀的不适感也慢慢消散，视线也不在像之前那样容易出现发花的情况，紧绷了好几天的神经终于舒缓下来，回头想想之前一味硬扛、轻信闲话的举动，只觉得白白遭了不少没必要的罪。

外界的闲话，最容易搅乱原本简单的判断。

第二天清晨睁开眼，抬手轻轻触碰右眼皮，那片肌肤安安稳稳，再没有一丝颤动。