耳朵突然疼是什么原因：作息紊乱内热引发耳道黏膜发炎刺痛

前几天深夜躺着刷手机的时候，我突然被一阵尖锐的痛感拽回神，当时满脑子都在疑惑耳朵突然疼是什么原因，毫无征兆的刺痛从耳道深处窜出来，一下一下的，间断性发作，不疼的时候完全没异样，疼起来却让人瞬间没法集中注意力。

最开始压根没放在心上，总觉得五官的小疼痛都是熬一熬就能过去的小事。家里长辈一直说耳朵疼大多是上火，随手翻出药箱里常备的清热消炎药片，没看说明、没区分症状就直接吃了两片，打算靠着药物压下不适感，现在回头想，这就是我最不该犯的蠢事，盲目吃药根本不对症，纯粹是白费功夫。

疼痛感在后半夜变得愈发明显。不是耳朵发胀的闷痛，是耳道内部精准的抽痛，只要轻轻转头、低头，牵扯到头部神经，痛感就会翻倍，半边脸颊都跟着隐隐发僵。反复摸了好几次耳廓和耳朵周边，外部皮肤摸着完好无损，按压任何位置都没有压痛感，这就让人更费解，完全找不到疼痛的源头在哪。

整整熬了一夜，没怎么合眼。

天亮之后还是心存侥幸，固执的认为是昨晚药量吃的太少，药效没发挥出来，又额外补服了一次药。可折腾了一上午，症状不仅没有缓解，耳朵的闷堵感还变重了，偶尔听声音会有点模糊，刺痛发作的次数也变得更频繁，这才彻底不敢再自我揣测乱调理。

折腾好久才搞明白，我这次突发的耳朵疼痛，既不是耳朵进水感染，也不是长时间戴耳机磨损导致的，纯粹是连续大半个月熬夜、天天吃重辣重油的食物，让身体积攒了大量内热，免疫力临时下降，引发了耳道黏膜轻微发炎。耳道里的黏膜特别薄弱，身体状态差的时候，黏膜会悄悄充血水肿，没有任何外部诱因的情况下，就会突然出现刺痛感。

之前一直刻板的觉得，耳朵疼肯定是外部刺激造成的，从来没想过身体内部的状态，也会直接反应在耳朵上。乱吃的口服消炎药针对的是细菌性炎症，对内热引发的黏膜充血根本没用，不仅没缓解疼痛，还白白让身体摄入了多余的药物，平白遭了一宿的罪。

赶紧去小区的社区门诊做了简单检查，医生确认就是单纯的内热引发的耳道轻微炎症，情况不算严重，完全不需要口服药。只开了一支温和的外用滴耳液，叮嘱我彻底早睡、忌口辛辣燥热的食物，多喝温水调理身体状态。当天中午滴完第一次药，安静休息了两个小时，刺痛的频率就明显降低了。

那天晚上洗完澡，安安静静靠在床头，耳朵再也没有突如其来的抽痛，房间里安安静静的，终于不用再紧绷着神经等着痛感袭来，踏踏实实睡了这段时间以来最安稳的一觉。