寂寞来袭我的心应该放在哪里-把心思落在手头具体的小事上

深夜屋里静得厉害，寂寞来袭我的心应该放在哪里，盯着空荡荡的桌面发愣，整个人陷在拧巴的情绪里走不出来，明明周遭一切都如常，可心里那股空落落的感觉就是压不住，翻来覆去想找点什么填满，却又不知道伸手该触碰哪一处。

翻了遍手机通讯录，没一个人想拨通。

试着把情绪寄托在刷短视频上，一遍又一遍划动屏幕，各色画面在眼前闪过，笑声和喧闹声填满了房间，可关掉屏幕的瞬间，孤独感反而翻涌的更厉害，原本只是想暂时躲开心里的慌乱，结果热闹散去之后，那份茫然反倒被放大了数倍，指尖停在屏幕边缘半天挪不开，也清楚这样的方式根本撑不了多久，只是当下实在找不到别的去处，只能任由视线在黑暗里漫无目的的飘荡。

桌上的水杯凉透了，抬手续上温水，动作机械又缓慢。

开始整理堆积的杂物，把散落的书本一本本码齐，褶皱的衣物叠放平整，从客厅到阳台，一点点收拾边角的凌乱，忙活起来的时候，脑子没空去胡思乱想，注意力全被眼前一件件细碎的活儿牵着走，不会再反复纠结心里的位置该如何安放，时间也跟着悄悄往前走，不会停在原地反复内耗。

这是那段时间唯一能稳住状态的做法。

也曾在傍晚出门闲逛，沿着街边的路慢慢走，再看到路边来往的行人，有人结伴说笑，有人独自赶路，风拂过肩头的时候，心里的郁结会松上几分，但走久了依旧会重回原先的状态，外在的环境改变不了心底原本的感受，短暂的舒缓过后，问题还是摆在原处，没有真正得到消解。

其实试过不少零散的法子，听歌、追剧、发呆，每一种都只能短暂遮掩情绪，没法从根上让心神安定下来，反正情绪上来的时候，硬逼自己不去想也做不到，越压抑反而越容易钻牛角尖，偏执的反复追问自己，到底要怎么样才能摆脱这种失重的感觉，旁人说的道理都听得进去，落到自己身上却完全行不通，只能任由心绪在半空悬着，找不到落脚的地方。

伸手拿起桌边的抹布，开始擦拭窗台的灰尘。