3岁宝宝积食发烧怎么办|先停掉荤食再物理降温

夜里睡得不安稳，小家伙翻来覆去哼唧，伸手一摸额头烫的吓人，白天还连着吃了好几块肉和糕点，当下心里咯噔一下，不停琢磨3岁宝宝积食发烧怎么办，手忙脚乱之间完全没了章法，只记得家里常备的药都摆在客厅抽屉里，脚步也跟着乱了起来。

先是抓来儿童退烧药就往杯子里倒，又想起老人说积食要吃调理的药，顺手拆开一袋健脾颗粒也兑了进去，想着两样一起用能快点好，完全没多想不同药剂混在一块会不会出问题，孩子本来就没胃口，被硬喂了大半杯之后，小脸皱的更厉害，没过几分钟还干呕了两下，体温也半点没降，反而精神头看着更蔫了，那一刻只觉得之前的想法实在莽撞。

这下才意识到路子走偏了。

后来才反应过来，积食引发的发烧根源在肠胃堵着，不是单纯的受凉发热，光靠吃药压体温根本行不通，肠胃里堆积的食物消化不掉，烧就会反复上来，之前只顾着盯着体温计上跳动的数字，完全忽略了白天孩子零食正餐混着吃、油水又大这件事，小小的脾胃压根承接不住这么多食物，自然就出了状况，与其急着降温，不如先给肠胃减负。

先把家里所有肉类、蛋奶还有甜口零食全都收进柜子深处，餐桌上只留了稀稀的小米粥，每次只舀小半碗递过去，愿意喝几口就喝几口，绝不追着喂饭，肠胃需要空出空间慢慢代谢，吃的越多，堵的就越严重，烧也退的越慢，这个法子看着简单，其实比乱吃药稳妥不少。

然后找来常温的温水，拿软纱布蘸湿之后，轻轻擦拭脖颈、腋下还有大腿根这些血管密集的地方，隔上十几分钟就擦一轮，不会用冰水也不会裹厚被子捂汗，捂的严实了热量散不出去，体温只会一路往上窜，这点也是之前听旁人提过，这次实打实照着做，全程也没想着再找别的偏方折腾。

折腾到后半夜，额头的温度慢慢降了下来，小家伙不再胡乱扭动，安安静静靠在枕头上呼吸，时不时还会抿一下嘴巴，期间也只喂了几口温水润喉，全程没再碰任何口服药剂，就这么慢慢熬着，心里也慢慢松了劲，不再像最开始那样慌慌张张，整个人也能靠着床头歇片刻。

天快亮的时候，体温基本回到正常范围，醒了之后也主动要水喝，没有再喊肚子胀疼，整个人的状态明显舒展了不少。

清晨拉开窗帘，阳光落在床边的小玩偶上，伸手碰了碰孩子的手背，指尖触到一片温凉，转身去厨房添了一锅新的小米粥。