我之前一直有腰间盘突出的老毛病，平时坐久了就疼，弯腰都费劲，试了不少办法都没太管用。身边有个邻居说，她之前腰不舒服，去大连金州中医院看了几次，效果还不错，让我也去试试。说实话，一开始我没抱太大希望，毕竟看过好几家医院了，中医西医都试过，总觉得大同小异。
抱着试试看的心态，我就查了下怎么去大连金州中医院。发现挂号还挺方便的，不用特意跑过去排队，微信公众号上就能预约，还能选医生，我看有个骨科的张医生，评价挺好，就约了他的号。预约的时候还特意看了下挂号费，普通门诊也不贵，就几块钱，比我之前去的大医院便宜不少，这点还挺惊喜的。
就诊那天，我提前半小时到的医院，环境比我想象中干净整洁，候诊区有椅子，还有热水可以喝，不像有些医院，候诊的时候又挤又乱。轮到我进去，张医生特别有耐心，没有那种不耐烦的样子，问我疼了多久、平时怎么不舒服，还让我做了几个简单的动作，仔细看了我的片子，没有像有的医生那样，扫一眼就开单子。
他跟我说，我这是长期久坐导致的腰肌劳损，加上腰间盘有点突出，不用太担心，给我开了点中药，还有外用的膏药，都是医院自己做的，说是传承的方子，还教了我几个简单的康复动作，让我每天坚持做，叮嘱我平时少久坐，多活动。
拿药的时候，药师还特意跟我讲了中药怎么熬，什么时候喝，一次喝多少，就连膏药怎么贴，贴多久，都仔细说了一遍，特别贴心。我之前去别的医院拿药，都是直接给你，啥也不解释，有时候自己都不知道怎么用。
我按照医生说的，每天熬中药喝，贴膏药，再加上做康复动作，大概过了半个月，明显感觉腰不那么疼了，坐久了也不会像以前那样僵硬，弯腰也轻松多了。这时候我才觉得，大连金州中医院是真的有点东西，不是那种夸大其词的医院。
后来我妈感冒了，不想吃西药，说西药副作用大，我就带她也去了大连金州中医院，挂了内科的号。医生看了之后，开了点中成药，还有食疗的建议，让她多喝温水，吃点清淡的。我妈喝了几天药，感冒就好了，她说比吃西药舒服，没有头晕、恶心的副作用。
我还发现，这家医院的国医堂挺不错的，有不少老中医坐诊，有时候会有全国名老中医过来会诊，要是有慢性病、疑难杂症，去那边看看挺合适的。而且医院还有针灸、艾灸、拔罐这些中医特色治疗，我后来又去做了几次针灸，腰基本上就不疼了。
说实话，以前我对中医院没什么好感，总觉得见效慢，没想到这次在大连金州中医院的体验这么好。医生专业，态度也好，收费合理，没有乱开药、乱收费的情况，环境也干净，就医也方便，不管是看慢性病还是普通的感冒发烧，都挺合适的。
我身边现在有朋友问我，大连金州中医院怎么样，我都会真心实意地跟他们说，值得去试试，尤其是想调理身体、看中医的朋友，不用跑大医院挤，这里的医生靠谱，治疗效果也不错，性价比很高。