出生五天的宝宝打嗝怎么办｜竖抱拍嗝+温奶缓嗝最稳妥

刚出生五天的小宝宝频繁打嗝，真的能把新手家长熬得手足无措，我家宝宝刚出生那几天，几乎每天都会突然止不住的打嗝，身子一抽一抽的，看着特别遭罪，当时慌得不行，瞎试了不少方法，踩了一堆没用的坑。

最傻的一件事，就是听信家里老人的偏方，宝宝一打嗝就赶紧喂一大口温水，想着压一压就能止住。五天的新生儿肠胃特别娇嫩，根本承受不住这样突然灌水，那次喝完水之后，宝宝打嗝没停，反而小脸憋得通红，肚子鼓鼓的，还呛了一小口，吓得全家人立马不敢乱操作了。后来才反应过来，新生儿打嗝根本不是渴了，盲目喂水只会加重肠胃负担，甚至引发呛咳，完全是白费功夫还添乱。

新生儿的膈肌根本没发育成熟，特别敏感，稍微受凉、喝奶吞了空气、吃得太急，都会引发不停打嗝。刚出生五天的宝宝，不会自主调节，一旦膈肌痉挛，就会断断续续打很久，看着吓人，但其实不是生病，不用过度焦虑。

之前一直搞错了应对时机，每次都是等宝宝打嗝打了好几下、节奏变快了，才慌慌张张去处理，效果特别差。折腾好久才搞明白，刚出现第一两声轻微打嗝的时候处理，是最好止住的，拖得越久，膈肌痉挛越顽固，越难缓解。

发现宝宝刚开始打嗝，直接把宝宝竖抱起来，让小脑袋靠在大人肩膀上，手掌空心，轻轻从下往上拍后背。力度一定要轻，就是贴着皮肤缓慢摩挲拍打的力度，不用刻意发力，持续拍个一两分钟，把喝奶时吞进去的空气排出来，大部分轻微打嗝都会慢慢停下来。

如果竖抱拍嗝没用，就试试小口温奶缓解。不用喂太多，就挤两三滴温热的母乳，慢慢喂到宝宝嘴里，让宝宝轻轻吞咽。温和的吞咽动作能舒缓紧绷的膈肌，比喂温水管用太多，也不会刺激肠胃，五天的小宝宝完全能适应。试过好几次，顽固一点的打嗝，用这个方法基本都能慢慢平复下来。

千万别做快速晃抱、大声哄逗这些动作。宝宝打嗝的时候，神经系统本来就处于紧绷状态，大幅度晃动和噪音刺激，只会让身体更紧张，打嗝会变得更频繁，甚至会让宝宝哭闹不止，恶性循环加重不适感。

有一次凌晨三点，宝宝睡醒之后突然连续打嗝，断断续续持续了快十分钟，竖抱拍了半天效果不明显。当时摸了摸宝宝的小肚皮和后背，凉丝丝的，才发现是盖的被子太薄，腹部受凉引发的痉挛。赶紧裹紧包被，护住肚子，保持身体温热，再轻轻摩挲后背，没过两分钟，打嗝就彻底停了。

新生儿的腹部保暖真的是很多人忽略的点。五天的宝宝体温调节能力极差，肚子一旦露在外面，哪怕室温不低，也会快速受凉，触发打嗝。之后每次换完尿不湿，都会立刻把腹部裹严实，再也没出现过受凉打嗝的情况。

不用刻意去制止偶尔的轻微打嗝。宝宝安静躺着、不哭闹、吃奶正常的情况下，轻微打嗝就算持续一会也没关系，随着膈肌慢慢发育完善，次数会越来越少。没必要一打嗝就紧张慌乱、反复折腾宝宝，过度干预反而会让宝宝不舒服。

那天折腾完所有事情，安抚好宝宝躺下，看着小家伙安稳睡着、小胸脯平稳起伏的样子，心里只剩一点懊恼，一开始不该盲目信偏方乱喂水，白白让刚出生的宝宝受了委屈。